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Ça y est vous êtes enceinte ! Vous êtes sur le point de vivre une expérience transformatrice pleine de rebondissements. Des bouleversements physiquement bien sûr, mais aussi psychologiques. Stéphanie, psychomotricienne et Laurelene, doula, vous accompagnent durant ces...
Si l’arrivée d’un enfant est en soi un bouleversement dans la vie d’une famille, imaginez ce qu’il en est lorsque des jumeaux sont annoncés ! Il faut tout penser en double – le nombre de couches et de petits pots, le nombre de câlins à offrir et de larmes à sécher, le...
Avoir des enfants est une fantastique aventure – malgré les embûches – mais voilà déjà qu’une nouvelle étape s’annonce : le premier petit-enfant va débarquer ! Il va falloir se remettre en selle pour accueillir la merveille et être en pleine forme. Après l’euphorie de...
Votre tout petit bébé est arrivé, les prochaines semaines et mois vont être merveilleux…et éprouvants ! Manque de sommeil, fatigue, douleurs, baby blues... Les jeunes mères se retrouvent souvent seules, les émotions à fleur de peau, la tête pleine de doutes et de...
Imperfections, poids, nourriture, santé, douleurs, stress…Focalisés sur « ce qui ne va pas », nous avons tendance à nous mettre la pression pour changer notre corps, le contrôler. Et souvent ça ne fonctionne pas. Et si vous changiez de point de vue ? Votre corps est...
Que l’on soit ado, étudiant ou en reconversion, choisir sa voie et se préparer aux examens n’est pas facile. Vous reconnecter à vous-même à travers la méditation, peut vous aider à mieux vous connaître et à découvrir vos ressources. Au fil des jours vous apprendrez...
À seulement 21 ans, Ousmane Dembélé est Champion du monde 2018, vainqueur de la Coupe d'Allemagne 2017, champion d'Espagne 2018, vainqueur de la Coupe et de la Surpercoupe d'Espagne 2018. Formé par le Stade rennais avec qui il joue pendant la saison 2015-2016, il...
Eden glisse sur ses genoux vers les supporters, les bras écartés. C’est de nouveau lui le héros du match, et désormais, rien ne pourra plus l’arrêter. Eden Hazard est le capitaine des « Diables rouges », l’équipe nationale belge, et l’attaquant vedette du Real...
Zidane est une légende du football français. Avant de devenir l’entraîneur du Real Madrid, il a marqué des buts mythiques ! En finale de la Coupe du monde 98, ou lors de la finale de la Ligue des Champions 2002 d’une superbe reprise de volée. Découvre comment ce garçon...
Mettez de l'astrologie dans votre vie...pour la changer ! Saviez-vous que l’astrologie est une vraie discipline millénaire qui permet d’interpréter le monde, de se connaître soi-même, de comprendre l’autre, et donc…d’améliorer sa vie ? Car bien appréhender son...
Les secrets d'un rééquilibrage alimentaire réussi ! Vous avez essayé tous les régimes miracles à la mode mais les kilos que vous perdez reviennent comme un boomerang ? Et si vous optiez plutôt pour un rééquilibrage alimentaire adapté à votre mode de vie ? Vous...
Pas facile de s’y retrouver parmi les centaines d’huiles essentielles proposées sur le marché ! Pour mettre en place de bonnes habitudes avec ces petits trésors qu’offre la nature, 25 huiles essentielles ont été sélectionnées et sont présentées. Mais il ne suffit pas...
Retrouvez la sérénité, l'énergie et un corps affiné grâce au yoga ! Vous êtes souvent stressée et fatiguée par votre rythme de vie, la pollution mentale, le manque d'exercice et par vos complexes qui vous gâchent l'existence ? Et si vous effaciez l'ardoise en vous...
« Il est temps de montrer de quoi je suis capable », se dit Paul en entrant sur la pelouse d’Old Trafford. La clameur qui s’élève des tribunes ajoute à son excitation. Ce stade, c'est vraiment le« Théâtre des Rêves ». Paul Pogba a grandi avec ses deux frères, en...
« Lorsque l’enfant paraît... », il s’agit d’abord de lui trouver un prénom. Ce problème suscite généralement dans les familles une petite guerre sentimentale. La mère est ravie qu’on s’intéresse à son bébé, mais elle ne veut pas qu’on décide à sa place. À juste titre :...
Vous saurez tout sur le plaisir des femmesCe petit guide contient toutes les informations les plus fiables pour décupler le plaisir du couple.Après L’Art de faire l’amour à un homme, l’auteure s’adresse aux hommes, parfois freinés dans leurs initiatives par certaines...
Née en 1860 dans un contexte antijuif particulièrement tendu, tant en Orient (affaire de Damas en 1840) qu’en Occident (affaire Mortara en 1858), l’Alliance israélite universelle s’est rapidement imposée comme la version juive de la « mission civilisatrice de la France...
Les Califes maudits est un cycle de cinq récits historiques qui reconstituent les règnes des quatre successeurs du Prophète Muhammad. Qualifiés de califes « bien guidés » par la tradition apologétique, ils n’ont cessé en réalité de s’entredéchirer, et ont tous connu une...
De la pédophilie à l’inceste, du harcèlement en entreprise ou en famille jusqu’aux relations mortifères que provoquent les « pervers narcissiques », partout la perversion est un danger réel susceptible de culpabiliser, d’humilier, et même de détruire la personne. Si la...
« Dans un monde où l’on meurt encore si mal, la pensée d’Elisabeth Kübler-Ross est un puissant viatique. »Marie de Hennezel C’est en observant les symboles gravés par les enfants dans le camp d’extermination de Maidanek des papillons par dizaines que l’éminente...
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