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Un livre plein de conseils pour prévenir et traiter la migraine. La migraine touche 12 % de la population globale - soit près de 7 millions de personnes en France.Un coffret que l’on s’approprie volontiers, qui saura séduire autant par son design que par son utilité....
"Tout pour utiliser ses ressources positives comme levier pour garder le contrôle de sa vie, réaliser ses objectifs et se faire du bien au quotidien. Le livre : un véritable coach à vos côtés pour reprendre le pouvoir de votre vie et mettre en place votre stratégie du...
Le livre de coaching est un véritable coach à vos côtés pour suivre un parcours de méditant personnalisé.Le livre est structuré en trois étape pour vous accompagner dans les premiers mois de l'apprentissage et devenir un méditant accompli....
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Au jardin, sur une terrasse, un balcon ou encore en intérieur, créez votre univers zen avec quelques plantes bien choisies : bonsaïs, bien sûr, mais aussi plantes moins connues et faciles à cultiver. Six projets sont développés : plan détaillé, liste du matériel et...
6 propositions de jardins à la verticale à créer à l' extérieur ou à l'intérieur de sa maison. Potager à la verticale, mur végétal dans le salon, haie décorative ou suspension express : autant d'idées pour vivre au vert, même quand on a peu de place. Plan détaillé,...
Un livre de coaching:un véritable coach à vos côtés pour suivre un programme détox en profondeur. Bilan santé/bien-être, objectifs à atteindre, évaluation et suivi des progrès, bilans intermédiaires, bilan final.
De Abricot à Yaourt, un dictionnaire des aliments 100% pratique pour manger sain et équilibré : bienfaits pour la santé, modes de conservation et de préparation, nutriments...
Enfin un livre complet pour trouver, séduire, comprendre et GARDER l'homme de sa vie : - Comment TROUVER le bon et le séduire - Comprendre comment il fonctionne (pour ensuite mieux l'éduquer !) - Comment être désirable, désirante et désirée à jamais...A vous les clés du...
Combats de gladiateurs truqués, complots sanglants, poisons violents... 20 nouvelles énigmes policières, toutes l'occasion pour le lecteur d'endosser les habits de l'enquêteur et de mettre sa perspicacité au service de l'empereur. À lui de trouver le coupable !
À la cour du roi, les complots foisonnent, les courtisans intriguent et la mort rôde dans les couloirs de Versailles; 20 nouvelles énigmes policières, toutes l'occasion pour le lecteur d'endosser les habits de l'enquêteur et de mettre sa perspicacité au service d'une...
Qu'est-ce que l'homme a dans la tête ? Pourquoi ne sait-il pas communiquer ? Pourquoi le trouve-t-on tour à tour égoïste, macho, volage, lâche, et même menteur ? Plutôt que de le considérer définitivement comme un nuisible, intéressons-nous à ses particularismes et...
Dans cet ouvrage, l'auteure aide le lecteur à comprendre les ressorts psychologiques de sa relation à l'argent et offre, pour chaque type de problème, des pistes de solutions. Assorti de conseils avisés , ce guide permet de gérer son argent avec sérenité, au quotidien...
Quand elles liront ce livre, les personnes qui vivent au jour le jour auprès d'un être cher atteint d'une maladie d'Alzheimer partageront avec l'auteur un instant du bonheur donné par la liberté d'imaginer et de jouer avec les mots, les sensations, les impressions....
La femme noire est d'un naturel coquet... C'est donc sans effort que nous consacrons du temps à nous faire belle". Et pour celles qui sont un peu moins courageuses, les soins de beauté, c'est comme le sport : il suffit de s'y mettre pour ne plus pouvoir s'en passer....
« On ne peut manger de tout, dans toute la quantité que l’on veut, tout le temps ». Cette phrase semble logique et pourtant combien d’entre nous arrivons à respecter au quotidien ce sage adage ? Avec Philippe Moret, pour maigrir, pas besoin de calculs savants, de...
Ce guide pratique permet de consommer facilement plus d’antioxydants pour protéger son cœur, ralentir le vieillissement, éliminer les métaux lourds, préserver sa mémoire, affiner sa ligne au quotidien. L’abécédaire santé des antioxydants : anti-âge, cancer, cœur, détox…...
Concept : le meilleur des meilleurs régimes ! En reprenant les qualités et les avantages des grands régimes les plus connus et les plus suivis (Dukan, Delabos, Montignac, Weight Watchers, Fricker), Marie-Laure André nous concocte un programme minceur sans précédent :...
Le pitch : maigrir en marchant ! Un parcours minceur basé sur une alimentation saine et équilibrée, complété par un programme de remise en forme et d'entretien régulier par la marche à pied, non pas la marche sportive mais la marche quotidienne, que tout un chacun...
Maigrir en douceur, en respectant son corps : tout cela devient possible grâce à l'homéopathie. Comment atteindre son poids de forme, s'y tenir, modifier des points précis de sa silhouette ou encore trouver le régime alimentaire qui nous convient... Toutes ces...
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