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Votre enfant devient de plus en plus dépendant des écrans et vous ne savez pas comment maîtriser et limiter ses temps de connexion ? Médecin de santé publique et thérapeute familiale, Corinne Roehrig vous donne les 50 règles d’or pour remédier aux problèmes de...
Avoir des enfants et mener de front son travail et sa vie personnelle est un défi qui n’est pas impossible ! Grâce à ce mini-guide, découvrez les 50 règles d'or indispensableset de nombreuses astuces pour vous simplifier la vie et gérer sereinement le quotidienavec...
La jalousie n’est pas un vilain défaut : c’est un sentiment naturel entre frères et sœurs,quelle que soit la place dans la fratrie. Grâce à ce mini-guide, découvrezles 50 règles d’or utiles pour apaiser les tensions (pratiquer l’écoute bienveillante, l’humour…),...
Notre culture occidentale moderne s’est évertuée à effacer nos liens à la nature, à nos milieux de vie, à des animaux, des arbres, une rivière ou une montagne. Nous en avons dénié l’importance mais ils resurgissent à la moindre occasion sans même que nous nous en...
De 1951 à 1956, Nuno Oliveira écrit une soixantaine d’articles concernant le cheval et l’équitation dans deux revues portugaises?: Diana, de 1951 à 1954, puis Vida Rural, jusqu’à la fin de 1956.Si Oliveira a alors une trentaine d’années, il est déjà un écuyer accompli...
Pour que vos premiers pas à cheval soient un vrai plaisir !Mettez le pied à l’étrier grâce à ces 50 règles d’or indispensables à ceux qui franchissent pour la première fois la porte d’un centre équestre. Panorama détaillé du cheval et de ses caractéristiques,...
Anxiété, stress, surmenage sont sources de difficultés pour s'endormir, de réveils nocturnes, voire d’insomnie. Mais une bonne hygiène de vie et des habitudes simples peuvent permettre d’apaiser le sommeil et de mieux récupérer.Dans ce petit livre, le Dr Marc Rey,...
On associe souvent le véganisme au fait de ne pas consommer de produits d’origine animale, mais c’est bien plus que cela !Découvrez dans ce mini-guide les fondamentaux du véganisme qui repose sur la non-exploitation des animaux (alimentation, textiles, cosmétiques,...
100 délicieuses recettes faciles & rapides ! Peu d’ingrédients, faciles à trouver et 3 étapes max ! Tarte soufflée au comté, poêlée de poulet aux courgettes et aux tomates, tortilla pommes de terre, oignons et chorizo… Faites le plein de bonnes idées express pour vous...
Pas envie de vous prendre la tête à composer un menu chaque jour ? Simplifiez-vous la vie en optant pour les plats uniques ! Découvrez 100 recettes gourmandes, complètes, rassasiantes, économiques et conviviales pour vous régaler sans entrée et sans chichis !Quiches,...
Vous voulez déguster de bons petits plats sans vous ruiner ? Découvrez 100 recettes gourmandes et faciles à préparer, pour une cuisine variée à petit prix !Muffins au fromage, salade grecque, poulet au poivron rouge, poisson pané maison, cannellonis aux courgettes et...
100 délicieuses recettes faciles & rapides ! Peu d’ingrédients, faciles à trouver et 3 étapes max ! Papillotes de saumon à la vanille, soupe de potimarron au gingembre, boulettes de bœuf aux tomates, gratin de poires aux noisettes… Des recettes saines, vitaminées,...
Peu d’ingrédients faciles à trouver et 3 étapes max ! 100 délicieuses recettes faciles & rapides !Plein d’idées pour cuisiner en mode veggie… ou presque !Terrine de tomate au chèvre, bricks à l’œuf, pizza blanche, poêlée de gnocchis à la cantonaise, poivrons farcis...
100 délicieuses recettes faciles & rapides !Bœuf à la bourguignonne, curry de canard de Bali, chakchouka, one pot pasta au thon, soupe de légumes ou encore fondant au chocolat noir : tout est possible dans votre robot-cuiseur !
Cet ouvrage propose 294 pensées efficaces et adaptées à notre vie de chaque jour, afin de devenir "acteur de notre quotidien", comme l'a souvent conseillé l'auteur. Dans ce premier titre l’accent est mis sur la nécessité de mesurer nos gestes, paroles et pensées, ainsi...
Depuis 1991 les Pensées quotidiennes accompagnent nos lecteurs. Un thème de méditation pour chaque jour de l'année. Index alphabétique en fin d'ouvrage.
Décédé en 2009 à la veille de son 80e anniversaire, l’écuyer Jean-Claude Racinet, qui a passé sa vie à défendre et illustrer la belle équitation de tradition française (qu’il était finalement parti enseigner aux Etats-Unis), a laissé une œuvre écrite foisonnante:...
Un petit livre très complet pour :•Acquérir une vraie culture de la prévention (installations électriques, équipements anti incendies, comportements à risques, grands principes d’un départ de feu).•Apprendre les bons comportements en cas d’incendie (contrôle des...
« Plaire, émouvoir, convaincre », ces trois mots incontournables du grand orateur Cicéron pour définir l’éloquence sont toujours d’actualité.Découvrez toutes les astuces, stratégies et bases fondamentales de cet art du discours pour bien vous préparer. Vous allez...
Ce livre a vu le jour au fil de mes séances en psychanalyse. Il s’agit d’un témoignage de ma vie d’enfant placée sous le sceau d’une violence qui ne disait pas son nom.En sortant de séance, j’avais pris l’habitude d’écrire quelques notes, un bout de texte pour ancrer en...
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