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Bienvenue dans l'univers fascinant des exoplanètes ! Les astrophysiciens ont récemment franchi la barre des 5500 planètes découvertes autour d'autres étoiles que le Soleil. Aucun des systèmes planétaires trouvés jusqu'ici ne ressemble au nôtre. Saviez-vous que le nombre...
Il existe des merveilles planétaires insoupçonnées, des mondes déroutants situés aux confins de notre système solaire. Leur exploration a considérablement modifié la vision des astrophysiciens. Ce territoire abrite des matières primordiales préservées depuis 4,6...
Autour des huit planètes de notre Système solaire gravitent 284 lunes. Ces satellites naturels, ont longtemps été considérés comme des mondes stériles et glacés, à l'image de notre propre Lune. La Terre a l'exclusivité de l'eau liquide en surface, mais lorsque l'on...
Ce guide vous donne tous les conseils pratiques et vous propose des routines simples et efficaces pouvant être appliquées quotidiennement : - Bien commencer sa journée : le contrôle des urines, le petit-déjeuner, la douche froide ;- Les clés d’un entraînement réussi :...
Vous avez besoin de vous sentir plus fort et d’avoir confiance en vous ? Que pouvez-vous faire en cas d’agression ?Vous souhaitez apprendre quelques gestes d’auto-défense ?La Méthode Gérald est faite pour vous ! Grâce à plusieurs techniques illustrées, apprenez à...
Boostez vos entrainements pour des performances décuplées grâce à un programme intensif !Athlète et/ou professionnel du sport, vous ressentez une lassitude lorsque vous effectuez vos entraînements quotidiens. Vos performances stagnent, vos résultats se font moyens, et...
Retrouvez la forme grâce à un programme adapté !Vous avez plus de 40 ans, vous êtes blessé, démotivé, ou encore de nature sédentaire et vous souhaitez vous reprendre en main ?La Méthode Gérald est faite pour vous ! Grâce à un programme d’exercices spécialement adapté à...
Après, avoir abordé quelques notions de technique photographique et donné de nombreux conseils pour acquérir smartphone et matériel d’observation, ce guide donnera toutes les astuces nécessaires pour réussir ses photos de la Lune, du Soleil, des planètes mais aussi des...
Roger Federer, Cristiano Ronaldo et Serena Williams ont inspiré toute une génération de sportifs. D'autres athlètes comme Djokovic, Hamilton ou Verstappen (F1), Pogacar (cyclisme) ou bien N'Gannou (MMA) sont des modèles sur le plan mental, des personnalités...
Courir et s'entraîner "à la sensation" signifie écouter son corps pour adapter son effort en conséquence. Cela implique de ne pas se fier à des données objectives, telles que la vitesse ou la distance, mais de se concentrer sur des sensations subjectives, telles que la...
Ce livre est destiné à toutes personnes désirant se lancer dans l’astrophotographie, même si elles ne possèdent aucune connaissance en astronomie. Après, avoir abordé quelques notions de base d’astronomie et de photographie, ce guide donnera tous les conseils...
Après avoir décrit quelques notions de base en astronomie, ce petit guide présente, au fil des saisons, les principales constellations visibles sous notre latitude, l’origine et la signification du nom des étoiles, ainsi qu’une découverte fascinante des mythes qui y...
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