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Toutes les techniques pour améliorer votre quotidien grâce à la réflexologie. La réflexologie est une méthode qui permet, par simple pression des doigts sur un point particulier des mains ou des pieds, d'exercer une action à distance sur un organe ou une partie du...
120 exercices pour les abdos-fessiers, adaptés à votre morphologie et sans risque. Un programme de base de 10 min par jour sur 4 semaines. Composez vous-même votre entraînement en choisissant les exercices que vous voulez réaliser.
Plus de 100 éclats de rire garantis grâce à cette série de titres où tous les plus grands thèmes de l'humour sont réunis : Toto, combles, contrepèteries, devinettes, humour noir et les Belges ! Six ouvrages à petit prix bourrés de blagues culte ! La recette idéale...
Le printemps arrive à grands pas et votre corps, telle une marmotte, a tellement hiberné que vous ne rentrez plus dans aucun vêtement d'été ? Pas de panique ! On est là pour vous aider ! Avec ce petit livre drôle et bourré de trucs et astuces faciles à mettre en oeuvre,...
20 étapes (20 jours) pour remplir une promesse, 4 pages par étape.
L'amour n'est-il pas la meilleure chose qui puisse nous arriver ? Ne rend-il pas plus fort, plus heureux, plus vivant ? D'habitude, oui. Mais cette fois, cela semble différent... Vous vivez une relation douloureuse et compliquée. Quelque chose ne colle pas. Mais quoi...
Chacun peut observer que nous changeons d'état selon nos interlocuteurs, selon les circonstances. L'Analyse Transactionnelle a repéré, codifié ces états de notre moi avec des mots simples. Ce véritable outil d'évolution et de communication nous explique comment se forge...
Neuf forces qui cohabitent en chacun de nous. L'ennéagramme est une méthode riche et pertinente de connaissance de soi et des autres. Elle définit comment chacun de nous développe en particulier les neufs forces qui caractérisent l'être humain : la perfection, l'amour,...
La collection Ma semaine de prière avec propose de vivre une petite retraite au coeur de la vie quotidienne.« Quand vous priez, dites : Notre Père... » (Lc 11,2)En approfondissant chacune des paroles de la prière enseignée par Jésus, ce parcours spirituel nous plonge au...
Sculptez votre corps grâce à ce guide d'entraînement personnalisé. Un guide pratique qui permet de se muscler, de perdre du poids et de s assouplir à son rythme : plus de 80 exercices, pour chaque partie du corps (fessiers, abdominaux, cuisses, épaules..), des...
La maîtrise de la respiration ouvre les portes du bien être ! Faites le plein dénergie, augmentez votre endurance, libérez vos tensions et améliorez votre concentration : un guide pratique d'exercices respiratoires regroupés en séries selon les objectifs recherchés....
Invisibles, les Anges entourent cependant les hommes de leur protection et tiennent une place importante dans la spiritualité chrétienne et la Bible.Ce florilège de prières permet d'invoquer chaque jour ces purs esprits, messagers de Dieu, créés pour nous assister tout...
En plein dix-neuvime sicle, au sicle de la machine vapeur et du chemin de fer, sous nos yeux presque, un homme se dcide. Il croit. Il s'embarque pour la gigantesque aventure. Et voil devant les foules souleves de dlire lge de l'vangile qui recommence ! Les...
Le Notre Père est une prière à apprendre et à réciter mais plus encore une prière par laquelle on apprend et dont la compréhension mène à vivre la filiation à ce « Père ». Ce ne pouvait être que le « vrai homme et vrai Dieu » lui-même qui nous l'enseignât.Plongeant au...
Depuis l'immense succès des Mouchoirs rouges de Cholet et de La Louve de Mervent, Michel Ragon s'est imposé comme le grand écrivain de la Vendée et de ses légendes. Il en retrouve dans Le Cocher du Boiroux tous les sortilèges.Nous sommes au début du siècle. La terre se...
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