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Dépister pour mieux guérir est un leurre.Telle est la conviction de nombreux scientifiques, et le Dr Bernard Duperray explique brillamment pourquoi dans ce livre.Avec le dépistage, le cancer du sein est diagnostiqué de plus en plus tôt,...
Dans ce guide, écrit par des cuisiniers qui militent contre le gaspillage alimentaire, vous allez apprendre à conserver vos denrées périssables pour ne plus rien jeter : fruits trop mûrs, surplus de légumes...
Pour les débutants et les pressésVoici 30 repas complets, délicieux et faciles à réaliser, à base de viande, poisson, légumes colorés qui s'intègrent parfaitement à une alimentation...
Pour succomber à la tentation sans complexeFaut-il renoncer à la gourmandise quand on mange céto ? Non, répond Corinne Dewandre. L’auteure du célèbre blog La Vie en céto dévoile ses secrets pour confectionner...
Le porno ne doit pas être le premier éducateur de votre enfant à la sexualitéParce que l'exposition à la pornographie est inévitable, tout parent doit absolument y préparer ses enfants. Savez-vous qu'à la fin du...
Ce livre est le guide idéal pour perdre du poids et améliorer votre santé. Si vous êtes sportif d’endurance ou de force, vos performances physiques et votre récupération vont augmenter nettement. Comment ? En adoptant le...
1 500 aliments à la loupe pour rester mince et en bonne santéL’Organisation mondiale de la santé conseille de réduire les sucres cachés. Ce petit guide va vous y aider. Il passe en revue des centaines d’aliments courants et...
La transition écologique, c'est maintenant et ça commence avec vous !Quel est le véritable impact de notre mode de vie sur l'environnement ? Comment le mesurer ? Et surtout : quels changements opérer dans notre vie de tous les jours si l'on...
7 semaines pour sauver votre foiePrès d'une personne sur trois souffre sans le savoir de la maladie du foie gras ou NASH ? une surcharge de graisse hépatique. En cause : surpoids, sédentarité, mauvaises habitudes alimentaires... Comme le foie...
Si vous tenez à votre chat, si vous souhaitez qu’il vive longtemps et en bonne santé, un conseil : oubliez les croquettes et donnez-lui une alimentation crue (BARF), la seule nourriture véritablement adaptée à ses besoins.Les...
100 aliments et100 recettes cétoL'alimentation cétogène est la révélation nutritionnelle de ces dernières années. Elle permet de contrôler un diabète, pourrait aider à lutter contre le cancer mais...
Ce que la spiruline peut réellement faire pour vousSuperaliment par excellence, la spiruline est riche en protéines, fer, vitamines du groupe B, magnésium, sélénium, antioxydants... Mais ce n'est pas un aliment magique...
« J'ai à cœur de vous aider à prendre soin de votre corps, et donner à votre âme l'envie d'y rester. » - Camille DidesDésireuse de mettre du sens et des valeurs dans sa cuisine, Camille Dides, la jeune chef...
Arrêtons d'avaler n'importe quoi !Les recommandations nutritionnelles et médicales sont-elles toutes en accord avec la science ? Non, montre de manière éclatante Jérémy Anso : bon nombre d'entre elles, devenues...
Contre les infections résistantes, les virus guérisseursChaque année en France, 160 000 personnes contractent un germe résistant aux antibiotiques et 12 500 en meurent. Ces morts sont d'autant plus insupportables qu'une thérapie existe...
Nos villes meurent et nous regardons ailleurs...Des villes moyennes qui ont mis des siècles à se bâtir sont en passe d'être rayées de la carte. En cause : la prolifération des zones commerciales en périphérie qui...
47 respiroutines pour doter vos enfants de superpouvoirsCohérence Kid s'adresse à vous, parents, enseignants ou soignants. Ce guide pratique va vous aider à installer et renforcer des ressources psychologiques qui serviront aux enfants (de 2...
Le guide des suppléments de magnésiumStress, fatigue, insomnie, hypertension... ces maux qui vous empoisonnent la vie sont peut-être dus à un simple déficit en magnésium, comme c'est le cas pour 7 personnes sur 10.Basé sur...
Si avec l'âge la peau se relâche, on prend du poids, le moral fluctue... c'est surtout parce que les hormones baissent. Comment y remédier si l'on ne veut pas ou ne peut pas prendre de médicaments ?Le Dr Thierry Hertoghe, spécialiste...
Moins de sucre à la maison, pour des enfants zen et en bonne santéLe meilleur conseil nutritionnel que l'on puisse donner aux parents c'est : libérez vos enfants du sucre ! Et ce livre vous apporte toutes les clés pour y parvenir.Jus de...
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