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La découverte de soi et celle du monde sont étroitement liées.À toi de t'ouvrir au monde, parce que voyager ne fait pas disparaître l'anxiété... mais ça permet de te révéler en chemin. J'ai pris mon sac et mes angoisses (toujours fi dèles, celles-là), et je suis parti...
Au début, il y a la sidération… « Que m’arrive-t-il ? Pourquoi n’ai-je plus la force de continuer ? » Puis l’incompréhension de la part de l’entourage, qui pense qu’un peu de repos suffira à recharger la machine. Un matin, Christophe, le mari de Sandrine, est pris d’un...
« Après l’ablation d’un sein et deux mois de radiothérapie, on a le sentiment d’être tiré d’affaire. L’entourage ne cesse de répéter “c’est derrière toi, maintenant”, et on se surprend à vouloir reprendre sa vie d’avant. Pourtant, je n’arrivais pas à me sentir libérée....
Une expérience à vivre !« Cette expérience a réellement changé ma vie. Elle a diminué ma peine et mon chagrin en les changeant en joie et en compréhension. » Maryse« J’ai ri et j’ai pleuré en même temps, tellement c’était fort. Quand la vie nous offre des synchronicités...
Bienvenue dans ce guide pratique sur le développement de la confiance en soi. Ce livre est votre compagnon de route dans une aventure transformative, une exploration méticuleuse vers le renforcement de votre estime de soi et de votre assurance. À travers 30 chapitres...
Bienvenue dans ce guide pratique dédié au développement de votre pouvoir intérieur. Ce livre vous guidera à travers un voyage introspectif et transformateur en 30 chapitres détaillés. Nous explorerons des concepts clés, des techniques pratiques, des exercices, et des...
Bienvenue dans ce guide pratique dédié à la transformation en la femme que vous devez être. Ce livre vous accompagnera dans un voyage de 30 chapitres, chacun conçu pour vous aider à découvrir et à incarner votre véritable potentiel, à vivre selon vos valeurs et à...
Bienvenue dans ce guide pratique dédié à la découverte et à la célébration de la femme merveilleuse que vous êtes. Ce livre vous accompagnera dans un voyage transformateur de trente chapitres, chacun conçu pour vous aider à reconnaître votre valeur, à embrasser votre...
Le stress est devenu un compagnon inévitable dans le monde moderne. La liste des tâches à accomplir ne se réduit jamais et s'enrichit chaque jour. Il est donc important de trouver une nouvelle façon de faire face aux défis de la vie quotidienne. Ce manuel vous permet de...
Bienvenue dans ce guide pratique dédié à l'art de devenir une femme fatale, incarnant une confiance en soi indomptable et une aura irrésistible. Ce livre vous accompagnera à travers un voyage transformateur de 30 chapitres, chacun conçu pour vous aider à développer...
Si vous avez grandi auprès d’un parent émotionnellement immature, absent ou égocentrique, vous gardez peut-être en vous un sentiment de colère ou d’abandon. Lindsay Gibson, psychologue clinicienne, vous explique comment guérir vos blessures, pour construire une vie...
Il est 2 heures du matin, vous êtes en sueur, et devez faire face à de telles sautes d'humeur que vous vous reconnaissez à peine. Bienvenue dans le monde merveilleux de la périménopause, cette étape qui précède... la ménopause ! Grâce à cet ouvrage authentique et...
Bienvenue dans ce guide pratique dédié au développement de la force mentale. Ce livre vous accompagnera dans un voyage transformateur en 30 chapitres, chacun conçu pour vous aider à renforcer votre résilience, votre persévérance et votre capacité à surmonter les défis....
Psycho-analyste clinicienne, spécialiste en psychogénéalogie et hypnose ericksonienne, Caroline Derumigny vous invite à un voyage intérieur au cœur de vos racines et de votre inconscient. À travers une approche holistique...
Le bénévolat est une immense source d’épanouissement personnel. Les chercheurs l’ont bien démontré. Se fondant sur de nombreuses études et sur son expérience, Dominique Boulc’h le souligne : le bénévolat donne du sens à notre vie, renforce notre santé mentale et...
Et s'il était possible de mettre un terme à ces souffrances ?Et si, en plus, c'était plus facile que nous ne le pensions ?Blessures de rejet, d'abandon, d'humiliation, de trahison et d'injustice sont les cinq blessures émotionnelles principales. Les blessures...
ET SI LA ROUTINE N’ÉTAIT PAS UN CARCAN…MAIS UN OUTIL PRÉCIEUX VERS PLUS DE LIBERTÉET DE MIEUX-ÊTRE ? Dans un monde rapide et exigeant, la fatigue, la dispersion ou la confusion peuvent se faire sentir. Avec clarté et humour, Audrey Najar explore la force discrète de la...
Le bonheur est ailleurs que dans votre compte en banque ! L’argent est le thème tabou par excellence : en parler revient à dévoiler une part de notre intimité et met mal à l’aise la plupart d’entre nous. À travers de nombreuses situations vécues, Christian Junod vous...
Réveillez le guerrier qui sommeille en vous avec la stimulation du nerf vague !Découvrez les secrets insoupçonnés de votre corps pour guérir naturellement ! Ce livre révolutionnaire vous dévoile une nouvelle approche thérapeutique qui pourrait bien transformer la...
Il arrive que l'esprit s'emballe, qu'il s'accroche aux scénarios les plus sombres et que les pensées parasites prennent toute la place. Jusqu'au jour où l'on choisit de reprendre son souffle… et sa liberté intérieure. Si vous souhaitez sortir de ces boucles mentales...
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