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Vous souhaitez prendre de bonnes résolutions dans votre assiette et installer de nouvelles habitudes durables ? Les régimes contraignants vous frustrent et vous finissez toujours par sauter sur la première tablette de chocolat venue ?Entamez votre nouvelle routine...
Vous souhaitez en finir avec les excès de sucre mais avez du mal à résister aux attraits de la boulangerie ?Vous voulez dire non au sucre ajouté mais ne savez pas comment le débusquer à tous les coups ?Entamez une nouvelle routine, à votre rythme et sans stress,...
Vous souhaitez reprendre en main votre alimentation, réduire le sucre et les mauvais gras pour vous sentir mieux au quotidien tout en continuant à vous faire plaisir ?Dites adieu aux pics glycémiques grâce à ce programme de rééquilibrage alimentaire sur 4 semaines + 40...
Un bol, des ingrédients soigneusement choisis… et vous obtenez 60 recettes gourmandes, saines et colorées !Faites-vous plaisir avec des plats aussi beaux que bons !
Vous en avez marre de cette incessante question ?Voici la solution : du PAIN avec 3 ou 4 ingrédients en plus, et le tour est joué !Là, c’est sûr, vous avez tout chez vous !Des recettes hyper courtes. Incroyable, mais vrai !
Lasagnes minute aux lentilles, salade de pois chiches croustillantes, quesadillas au thon, cheddar et haricots rouges, cassoulet express...Découvrez 50 recettes ultra-simples, rapides et gourmandes à réaliser avec des lentilles, pois chiches ou haricots en boîte !
Votre coffee shop préféré s'invite chez vous ! Matcha latte, chaï tea, pumpkin spice latte, egg coffee, tiramisu au matcha, cinnamon rolls...Pour les amateurs de matcha et de gourmandise, découvrez plus de 35 recettes de boissons chaudes et de pâtisseries...
Mettre en avant ses atouts pour se faire recruter et évoluer !On entend partout parler des softskills. Mais que sont ces compétences non techniques ? Comment les identifier ? Comment les évaluer ? Comment les développer ? Que vous soyez à la recherche d'un emploi, en...
Pourquoi, peut-on se demander, l'incertain Hiram et sa légende si préromantique d'un assassinat crapuleux et d'une résurrection collégiale se sont-ils substitués, au milieu du XVIIIe siècle, à l'histoire bien ancrée dans les quatre Évangiles de la passion, de la mort,...
De bons esprits ont pu souligner que le mythe du progrès ou l'idéologie progressiste avaient contribué au fameux " désenchantement du monde ". Or, il existe, dans le trésor caché de la franc-maçonnerie traditionnelle et authentique, une philosophie " progressive "...
La légende d'Hiram est le mythe fondateur de la franc-maçonnerie. Elle symbolise la mort et la renaissance de l'adepte, le transformant en "Maître" maçon. Pourtant, il n'en a pas toujours été ainsi. À l'origine, la maçonnerie ne comportait que deux grades : apprenti et...
Des milliers de francs-maçons qui démissionnent et d'autres qui s'interrogent sur le sens concret de leur pratique : c'est la réalité de ce XXIe siècle ! Quelque chose est en train de se gripper. Si la franc-maçonnerie pratiquée en France n'est devenue initiatique...
Process Communication Model est un modèle d’analyse de personnalité pami les plus connus et utilisés au monde. D’une profonde richesse, il est aussi directement opérationnel.Il nous aide à prendre conscience de notre mode de fonctionnement et de nos besoins pour mieux...
À vos crayons !Vous rêvez de devenir mangaka mais vous ne savez par où commencer ? Ou plutôt, par qui ? Apprenez à dessiner et à imaginer les personnages qui peupleront vos récits. L'auteur vous livre ses astuces pour manier le matériel et les techniques de base, puis...
Pourquoi ça mousse, émulsionne ou gèle ? Peut-on cuire à froid ? Comment réaliser une mayonnaise sans jaune d’oeuf ? Comprendre la matière et ses transformations pour mieux maîtriser les techniques et innover en cuisine, tel est le défi que s’est lancé Raphaël Haumont....
Pourquoi boit-on du vin ? On serait tenté de répondre « parce que c’est bon », ou « parce que ça enivre »... Mais encore ? Existe-t-il une explication plus fondamentale ou rationnelle à notre attirance vers cette boisson fermentée ?Suivez cette enquête minutieuse et...
Le Vin pour les Nuls version poche : un best-seller entièrement mis à jour avec les dernières découvertes d'Éric Beaumard, sommelier de légende !S'il y a un sujet qui intéresse tous les Français, même les plus nuls, c'est bien le vin ! Alors avecLe Vin pour les Nuls...
« Dis, on mange quoi ce soir ? »Vous en avez marre de cette incessante question ? Voici la solution : un ONE POT avec 4 ou 5 ingrédients et le tour est joué !
Vous en avez marre de chercher des idées de repas tous les soirs ? Découvrez 50 recettes simples et gourmandes à faire gratiner dans votre four. Une viande, un poisson ou un légume, quelques ingrédients basiques de votre frigo ou de votre placard, et le tour est joué...
Votre avenir est au creux de vos mains !Saviez-vous que les lignes de votre main changeaient au cours de votre vie ? La main d'un être humain est comme une carte permettant de cerner sa personnalité, mais aussi son passé et son avenir. Découvrez l'art divinatoire de la...
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