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Ramesh Balsekar (1917-2009) est une figure majeure de l'Advaita Vedanta en Inde et son enseignement continue d'influencer de nombreuses personnes de par le monde. Ici, Ludovic Fontaine a choisi d'interviewer trois de ses disciples contemporains : Didier Weiss, Roger...
Parce que le premier muscle de la sexualité est le cerveau, Alexandre Contart nous emmène dans un parcours initiatique où la psychologie et la connaissance de soi sont les leviers principaux d’une vie intime épanouie, qui ne s’interdit aucune pratique et explore tous...
Tu as perdu ton désir sexuel ?Tu te sens frustré.e par la fréquence de tes rapports ?Tu prends peu, voire pas de plaisir ?Tu as l'impression de jouir trop vite ?Tu as du mal à dire "non" ?Tu ressens des douleurs ?Tu vis des pannes d'érection ?Tu regardes trop de porno...
Quel est le cœur de la spiritualité ? La joie. La joie d'être et d'aimer. La joie occupe une place centrale dans la quête de l'absolu qui sous-tend toute vie. Elle n'est comparable ni au plaisir, ni au bonheur qui sont dépendants d'un facteur extérieur et sont...
PRENEZ SOIN DE VOTRE FOYER ET RETROUVEZ LA PAIX.Notre habitat est un espace précieux qu'il est essentiel de préserver des énergies négatives, car notre épanouissement personnel en dépend.Initiez-vous aux rituels énergétiques en quatre étapes :Préparez votre...
Parce qu'elle ne s'est jamais sentie aussi bien que depuis qu'elle a basculé dans la cinquantaine, Anna Murphy a décidé de livrer tous ses secrets à celles qui, comme elle, abordent l'été de leur vie.Elle propose un guide inspirant, plein de sagesse et d'humour et...
Si la maternité est une très grande joie, elle est aussi une vraie claque pour denombreuses femmes. Parce qu’être mère dans une société patriarcale, c’est seretrouver dépossédée de son corps, de son identité, de ses choix, maisc’est aussi être aux prises avec les...
Toi qui t'apprêtes à lire ce livre, sache que tu es UNIQUE. Tu as ta personnalité,ta sensibilité, ton histoire, ton corps. Je te propose de découvrir quelle personne merveilleuse tu es pour mieux prendre soin de toi et de ta santé. Mentale, en particulier.Parfois, des...
Voici une histoire d'amour, tissée entre Mathieu et l'Inde, entre Mathieu et le yoga. Un lien qui remonte à l'enfance, lorsque son père, l'un des premiers enseignants de yoga en France, l'initie à cette discipline, bien avant qu'elle ne devienne populaire. Mais pour...
Accessible à tous, quels que soient notre forme physique et notre âge, le Pilates permet d'atteindre, en douceur et sans impacts, les mêmes résultats qu'un sport plus "difficile". Il raffermit le corps, le muscle en profondeur et affine la silhouette.Ce programme de 4...
Sculpter sa silhouette tout en gardant un rapport équilibré, sain et indulgent avec son corps n'est pas toujours facile... Le fitness est une solution agréable et dynamique, qui promet des résultats rapides et durables, surtout lorsqu'il est associé à du gainage et à du...
Ce livre propose 300 recettes illustrées à réaliser facilement chez vous. Du petit déjeuner au dessert en passant par les légumes et les viandes, apprenez à cuisiner au airfryer pour une cuisson parfaite avec un minimum de matière grasse !
Le best-seller de B. De Gasquet enfin en poche de Luxe à seulement 12,90 € ! Mauvaises postures au quotidien ; séries d’abdominaux néfastes ; accouchement, suites de couches et rééducation périnéale mal gérés… stop ! Le périnée est trop souvent ignoré, maltraité et...
Votre enfant est débordé par des émotions intenses ? Ses réactions vous dépassent et vous ne savez pas comment réagir ? Découvrez dans ce livre différents outils : une histoire pour l'aider à mieux comprendre ce qui se passe en lui et à exprimer ses émotions et ses...
Votre enfant veut toujours tout décider, à la maison ou avec ses copains ? Il ne supporte pas d'être contredit ? Découvrez dans ce livre différents outils : une histoire pour l'aider à prendre en compte les besoins de chacun, apprendre à partager et ainsi améliorer...
Votre enfant supporte mal la frustration ? Il boude, pleure ou crie lorsque quelque chose le contrarie ? Découvrez dans ce livre différents outils : une histoire pour l'aider à comprendre ce que ses réactions provoquent chez les autres et à apaiser sa frustration ; ...
Saviez-vous que notre corps est colonisé de milliards de bactéries et champignons essentiels à notre santé ? Et que selon leur rôle, ils se regroupent par zones dans notre corps ? Chaque famille participe alors à la formation d’un microbiote, chacun d’entre eux jouant...
Le guide ultime pour traverser la tempête émotionnelle sans y laisser trop de plumes L’irruption d’un bébé dans un couple est certes une joie immense, mais elle est aussi source de bien des difficultés organisationnelles, relationnelles, émotionnelles… Flore Pierson...
Ceci n'est pas pas (seulement) un livre. C'est une grande aventure gourmande, humaine et souriante !Chez Michel et Augustin, on est fichtrement convaincus que la gourmandise rendheureux (rien que ça !). Et notre GRANDE passion à nous, c’est la pâtisserie !Alors c’est...
Toutes les clés pour laisser son cœur s’ouvrir à l’amour et trouver l’âme sœur Rencontrer son âme sœur avec laquelle partager harmonieusement sa vie relève parfois du défi ! Comment expliquer ces déconvenues souvent vécues comme des échecs ? A travers ce livre,...
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