604 livres(s)
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Zen ! La méditation PLN, poche, 2e éd


Stephan Bodian


Ce best-seller vendu à plus de 100 000 exemplaires se fait une beauté : nouvelle charte graphique et mise à jour du contenu pour cette nouvelle édition ! LES BASES DE LA MÉDITATION :Pratiquée en Orient depuis des millénaires, la méditation passionne aujourd'hui le monde...

Parution : 2023-01-05
Format(s) : epub sans DRM
Éditeur : Pour les nuls
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8,99
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Le guide de l'ostéopathie pour bébé


Fabrice Besse , Séverine Lambert


Problèmes de sommeil, régurgitations, succion inefficace, tête plate, torticolis… Voici les principaux motifs de consultation en ostéopathie pour les bébés. Thérapie manuelle aux multiples bienfaits, l’ostéopathie a pour objectif principal de rétablir l’équilibre dans...

Parution : 2023-01-04
Format(s) : ePub
Éditeur : Larousse
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Télécharger le livre :  Cuisiner cru et vivant
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Cuisiner cru et vivant


Charlotte Blondel


Un guide pour découvrir l’incroyable variété gustative de la « crusine », une alimentation vivante composée d’aliments crus sous toutes leurs formes : jus de légumes, soupes tièdes, pains, crackers et pâtisseries crus, graines germées, laits végétaux, boissons et bocaux...

Parution : 2022-10-12
Format(s) : PDF sans DRM, epub sans DRM
Éditeur : Actes Sud
Collection : Je passe à l'acte
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8,49
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L'estime de soi pour les Nuls, poche


Rhena Branch , Rob Willson


Développez votre amour-propre et acceptez-vous tel que vous êtes ! Découvrez une méthode simple et efficace pour comprendre ce qu'est une saine estime de soi, repenser l'image que vous avez de vous-même et construire votre vie sous un angle positif. Vous apprendrez à...

Parution : 2022-10-06
Format(s) : epub sans DRM
Éditeur : Pour les nuls
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A toutes les sauces !


Collectif , Emmanuelle Levesque


Parce que les meilleurs plats sont ceux que l’on peut saucer, relevez vos assiettes et surprenez vos convives avec des sauces d’ici et d’ailleurs !Grâce à ce livre de près de 100 recettes de sauces, régalez-vous de l’apéritif au dessert ! Des sauces les plus basiques...

Parution : 2022-09-21
Format(s) : ePub
Éditeur : Larousse
Collection : Cuisine pratique
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Découvrir l'EFT pour les Nuls, poche, 2e éd


Helena Fone , Jean-Michel Gurret


Apprenez à dépasser vos tensions émotionnelles !L'EFT est une pratique psycho-énergétique, dont le nom anglais signifie Emotional Freedom Technique (" Technique de libération émotionnelle "). Entre l'acupuncture, la programmation neuro-linguistique et la kinésiologie,...

Parution : 2022-08-25
Format(s) : epub sans DRM
Éditeur : Pour les nuls
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Psychologie positive pour les Nuls, poche, 2e éd


Averil Leimon , Gladeana Mcmahon , Danièle Robert


Po-si-ti-vez !DÉCOUVREZ LA PSYCHOLOGIE POSITIVE :Pourquoi la vie semble-t-elle sourire à certains quand d'autres font décidément grise mine ? Est-ce "la faute à pas de chance" ? Et s'il s'agissait d'une approche particulière de la vie et de la psychologie ? Ne perdez...

Parution : 2022-08-25
Format(s) : epub sans DRM
Éditeur : Pour les nuls
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8,99
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La Sophrologie pour les Nuls, poche, 2e éd


Cindy Chapelle


Partez à la recherche de la sérénité intérieure ! La mise à jour d'un ouvrage vendu en poche à plus de 20 000 exemplaires. Vous vous sentez stressé(e) par toutes vos obligations, que ce soit dans le cadre professionnel ou personnel ? Vous vous sentez un peu déconnecté...

Parution : 2022-08-25
Format(s) : epub sans DRM
Éditeur : Pour les nuls
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Les huiles essentielles poche pour les nuls, poche, 2e éd


Elske Miles , Michel Odoul


Retrouvez le bien-être à travers la nature. La mise à jour d'un ouvrage vendu en poche à plus de 20 000 exemplaires LES BASES DES HUILES ESSENTIELLES :Comment choisir une huile essentielle ? Comment sont-elles produites ? Comment les utiliser ? Comment soigner une...

Parution : 2022-08-25
Format(s) : epub sans DRM
Éditeur : Pour les nuls
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Les Thérapies comportementales et cognitives pourles Nuls, poche, 2e éd


Rhena Branch , Rob Willson


Transformez vos pensées négatives en actions positives ! Mise à jour graphique de ce best-seller vendu en poche à plus de 60 000 exemplaires Les thérapies comportementales et cognitives reposent sur une idée simple : votre façon de voir les choses est plus importante...

Parution : 2022-08-25
Format(s) : epub sans DRM
Éditeur : Pour les nuls
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Potimarron, butternut et cie


Amandine Bernardi


Vous en avez marre de cette incessante question  ?Voici la solution  : un POTIMARRON, un butternut ou une autre courge, 3 ou 4 ingrédients en plus, et le tour est joué  !

Parution : 2022-08-24
Format(s) : ePub
Éditeur : Larousse
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Quinoa, boulgour & autres céréales


Sophie Dumont , Delphine Lebrun


Du quinoa, 4 ingrédients supplémentaires faciles à trouver, 3 étapes de préparation : découvrez des recettes aussi faciles à préparer que délicieuses à déguster !

Parution : 2022-08-24
Format(s) : ePub
Éditeur : Larousse
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Je fais mes cosmétiques 100 % naturels !


Gala Avanzi


Pas besoin d’avoir une montagne de produits de beauté pour prendre soin de soi ! Avec quelques ingrédients naturels peu coûteux et faciles à trouver, vous pouvez réaliser vous-même les cosmétiques maison qui répondent aux besoins essentiels de votre corps de la tête aux...

Parution : 2022-08-17
Format(s) : ePub
Éditeur : Larousse
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Le Français correct pour les Nuls, 2e édition


Jean-Joseph Julaud


Vivez enfin en paix avec la langue française !Tous ou tout ? Du ou dû ? Fatigant ou fatiguant ? Quoique ou quoi que ? La langue française est pleine de pièges ! Il faut compter avec la variété des règles de grammaire et d'orthographe et les vieux souvenirs scolaires qui...

Parution : 2022-07-07
Format(s) : epub sans DRM
Éditeur : Pour les nuls
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Allo Docteurs - En finir avec le stress


Anne Ghiringhelli


Avec Marina Carrère d’Encausse et Allo Docteurs, abordez les grands sujets de l’actualité bien-être et santé !Déménagement, grèves de transport, changement de travail, médias anxiogènes, crise sanitaire… Le  stress envahit nos vies, partout, tout le temps. Et s’il a, à...

Parution : 2022-06-08
Format(s) : ePub
Éditeur : Larousse
Collection : Allo Docteurs
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Allo Docteurs - Prévenir et soulager le mal de dos


Rachel Frély , Alix Lefief-Delcourt


Avec Marina Carrère d’Encausse et Allo Docteurs, abordez les grands sujets de l’actualité bien-être et santé  !  Dans la vie de tous les jours, notre dos est sollicité à chaque instant  : au travail, à la maison, en bricolant, en faisant du sport… Les douleurs sont vite...

Parution : 2022-06-08
Format(s) : ePub
Éditeur : Larousse
Collection : Allo Docteurs
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Konjac


Liv Happy Food


Connaissez-vous le nouvel aliment magique pour maigrir ?Originaire du Japon, le konjac est une plante connue pour ses vertus détoxet ses bienfaits pour la santé. Peu calorique, il permet de réaliser des petits platsgourmands et réconfortants sans culpabiliser. Nouilles,...

Parution : 2022-06-08
Format(s) : ePub
Éditeur : La Plage
Collection : Par ingrédient
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Délices déshydratées


Linda Louis


Savez-vous transformer des aubergines en chips ? Une purée de kiwis en une friandise acidulée ? Un chou-fleur en pop-corn ?Savez-vous faire des biscuits énergétiques, des crackers ou des barres de céréales crus ? Tout le secret est dans la déshydratation ! Avec un...

Parution : 2022-06-08
Format(s) : ePub
Éditeur : La Plage
Collection : Cuisine
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Mes recettes créatives à l'extracteur


Estérelle Payani


Plus polyvalent que le blender, plus délicat que la centrifugeuse, l’extracteur a un secret. Il broie doucement les fruits et légumes pour prélever un jus sans fibres et qui conserve tous ses nutriments.Dans cette nouvelle édition enrichie, vous trouverez de quoi vous...

Parution : 2022-06-08
Format(s) : ePub
Éditeur : La Plage
Collection : Cuisine
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150 énigmes ésotériques


Gilles Saint-Martin


Poussez les portes d’un monde où la science côtoie le domaine de l’étrange. Parviendrez-vous à élucider des casse-tête improbables, à déchiffrer de mystérieux messages cryptés ? Démêlez le vrai du faux et levez tout en testant votre sens de l’observation et votre esprit...

Parution : 2022-05-25
Format(s) : ePub
Éditeur : Larousse
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