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Quand on est deux, ou quand onest seul, le voyage c'est un peu magique. Mais lorsqu'on a des enfants, lachose se complique très légèrement. Un enfant, ça tombe malade, ça n'aime pasforcément rester huit heures dans un siège d'avion, ça ne marche pas six heuresd'affilée...
Astrid M revient plus en forme(s) que jamais !Arrêt de la cigarette, stress au boulot, maternité, toutes les raisons sont bonnes pour se laisser aller ! Mais après tous les régimes successifs qu’elle a suivis,Astrid M. fait le décompte de tous les kilos… gagnés ! Et...
La réforme 2014 de la formation professionnelle est une loi "de rupture" qui permet au salarié de devenir maître de sa formation. L'outil le plus emblématique en est le CPF, le Compte Personnel de Formation, que doit ouvrir toute personne de 16 ans et plus, et qui la...
Comment arrive-t-on à la bonne décision ?L’ouvrage décode les dessous de la décision, acte complexe souvent vécu comme une épreuve.Vous y trouverez les clés pour bien décider dans vos situations personnelles et professionnelles.Il vous révèle une méthode en 3 déclics...
Connaissiez-vous le nectar des dieux que les Mayas préparaient avec les fèves de cacao pour les préliminaires du mariage ? Saviez-vous que Cortés, sous Charles V en 1528, découvre le cacao et son importance, mais garde cette découverte pour lui ? Cinquante ans plus tard...
Batman doit sauver Gotham City ! 200 énigmes, casse-tête et jeux de logique à résoudre seul, entre fans ou en famille, pour le plaisir de vous torturer les méninges et de relever tous les défis tel un superhéros !L'univers complet de ce héros sacré, avec de magnifiques...
Nouvelle édition approfondie et actualisée de l'approche de l'Ecole du couple qui s'implante comme une altenative fiable permettant de réussir son couple face aux modèle stéréotypée réducteurs (type Mars et Vénus).Ecrit par deux thérapeutes de couples, expérimentés, ce...
Ce livre propose un véritable voyage en images ... au centre de la mémoire. Tous les aspects y sont traités (médicaux, psychologiques mais aussi culturels, philosophiques et anthropologiques). Le parcours est chronologique ... de l'Antiquité à nos jours et retrace ainsi...
Sans le vouloir, nous envoyons chaque jour mille messages à nos semblables, sous forme de gestes, de postures, de façons de s’habiller, intonations ou mimiques du visage. Et les autres nous en envoient tout autant ! Ce livre retrace 100 petites expériences menées en...
Les stratégies d'une psy et d'une coach pour améliorer la communication parent-adoVotre ado s’isole, répond sèchement, passe ses journées sur son téléphone ou ne travaille pas… et vous ne savez plus comment réagir ?Ce livre vous aide à sortir de l’impuissance ! En...
Vous avez parfois cette sensation d’être prisonnier de vos habitudes, de lutter contre vos émotions ou d’être pris au piège de pensées qui tournent en boucle ?Vous avez du mal à trouver du sens dans vos actions, notamment dans votre travail, et à vous engager...
Vous devez animer une réunion ? De quel type ? Attention, toutes les réunions ne se ressemblent pas !Ce livre mode d'emploi répond aux questions suivantes :• Quels sont les différents types de réunions ?• Comment choisir sa façon d'animer ?• Comment préparer et mettre...
En suivant pas à pas la Thérapie de l’Alignement, vous trouverez en vous la solution à votre mal-être.Êtes-vous de ceux qui se sentent anxieux sans raison apparente ? Que la tristesse submerge alors qu’ils ont tout pour être heureux ? Qui se sentent constamment en...
Les recettes pour étudiants au airfryer Ninja les + faciles du monde. Des recettes en un coup d'oeil, réalisées en un tour de main !1) 3 à 6 ingrédients par recette, présentés visuellement.2) Temps de préparation réduit. 3) Une recette très courte, simple, claire et...
Votre allié pour éviter les pics de glycémie !Avez-vous déjà succombé au Airfryer ? Ce robot permet de frire, rôtir, griller, mais aussi mijoter, braiser ou encore confire, avec très peu de matière grasse. Grâce à lui, vous pouvez désormais cuire des petits plats salés...
65 soupes originales et délicieuses à composer en un clin d’oeil : crème de tomates et basilic, minestrone aux légumes verts, soupe d’hiver aux lentilles, soupe miso, soba et champignons, bouillabaisse minute…Facile, immédiat et gourmand
Notre vie sédentaire limite l'élimination des substances toxiques par notre corps. Il en résulte un encombrement général néfaste à l'ensemble de nos fonctions. Le Bain dérivatif est un moyen naturel qui active et rétablit l'élimination des surplus en régulant la...
Démasquez les 15 erreurs psychologiques qui nous piègent tousNous nous méprenons sur le fonctionnement de notre propre esprit... Si bien qu'animé des meilleures intentions, nous nous emprisonnons dans de fausses croyances qui nous conduisent à des choix, des décisions,...
Notre société a pris conscience des effets délétères des violences conjugales sur l’enfant. Elle a plus de difficulté à admettre les perturbations induites par ces violences dans l’exercice de la parentalité. L’idée assez répandue qu’« un mari violent peut être un bon...
« Nous, médecins, parlons la même langue mais pas suffisamment le même langage que nos patients. »Fort de ce constat, le Dr Olivier Vankemmel nous partage, dans un style clair et bienveillant, le secret des cinq piliers de la santé : la respiration, l'hydratation,...
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