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Objectif : enceinte et préparée !Alimentation, hygiène de vie, suivi médical, accouchement, administratif, couple, travail... La grossesse est une période de bouleversements au cours de laquelle émergent de multiples interrogations. N'ayez pas peur de vous les poser !...
La grossesse est un bouleversement, un déferlement de questions et d'émotions. Autour de la naissance, la psychologie et la psychiatrie périnatale étudient le lien au bébé et le passage du parent vers un nouvel accomplissement de soi. Qu'est-ce que le désir d'enfant et...
Reconnectez-vous à la sorcière qui sommeille en vous !Face aux profonds bouleversements de notre société, renouer un lien spirituel à la nature et se réapproprier notre puissance intérieure peut nous aider à façonner le monde de demain : un monde respectueux et...
Découvrez votre lumière pour éclairer et accompagner les autresOn appelle un lightworker une personne destinée à éclairer ou guider ceux qui l'entourent. Ces êtres particulièrement sensibles, empathiques et intuitifs n'ont pas toujours conscience de leurs capacités à...
Cultivez l'optimisme pour surmonter les obstacles de votre vieNe laissez pas les expériences négatives vous définir, vous portez en vous des forces insoupçonnées. La vie n'est pas un long fleuve tranquille, et la nôtre a été semée de nombreux obstacles : harcèlement...
Le guide pour prendre soin de sa peau et créer sa routine adaptéeSérum, lotion, baume, crème, hydrolat, masque, etc., il n'est pas toujours facile de savoir par où commencer pour élaborer une skincare routine. Face à la multitude de produits et de principes actifs,...
60 recettes issues de vos animés japonais préférés, pour enfin goûter aux plats qui vous ont toujours fait saliver !Richement illustrées de leurs personnages et de leur univers dans un style unique, retrouvez les recettes références des mangas, animés et films...
Trois femmes, trois récits, trois reliances à l'eau. Une invitation à découvrir trois chemins de l'eau et à trouver le vôtre. « Faire se rencontrer des eaux du monde, à nous trois, fait partie de nos rituels. Nous savons que nous ne sommes pas les seules à le faire,...
To be or not toubib, le célèbre médecin des urgences pédiatriques aux 380 000 abonnés, est de retour avec ses précieux conseils !Découvrez 20 mythes et fakemeds décryptés pour trier le vrai du faux, du remède de grand-mère au soin véritable. Apprenez la façon dont...
Le Airfryer, la nouvelle tendance food des friteuses sans huile en 120 recettes !Découvrez plus de 120 recettes réalisables à l'Airfryer ! Ce robot est capable de cuire de manière plus saine et plus simple les plats grâce à son système de ventilation chauffante. Déposez...
Se lever plus tôt pour gagner un supplément de vie... Obtenir ce que l'on veut de la vie ne consiste pas à en faire plus, mais à " devenir plus ". Hal Elrod et sa méthode, le Miracle Morning, ont déjà aidé des millions de personnes à devenir qui elles doivent être pour...
Toutes les bonnes raisons pour bouger pendant sa grossesse !Les bienfaits du sport ne sont plus à prouver, mais saviez-vous que pratiquer une activité physique pendant la grossesse peut combattre de nombreux maux, comme les nausées, les vertiges, les jambes lourdes ou...
Payez moins d'impôts en toute légalité ! (Edition totalement à jour des dernières réformes)Quels que soient vos revenus ou votre activité, ce guide à jour des dernières réformes en matière d'imposition et d'avantages fiscaux vous donne des solutions simples et efficaces...
Un manuel innovant pour faire pousser de savoureuses plantes et fleurs chez soi toute l'année ! Léon-Hugo Bonte décrit avec pédagogie comment reprendre le pouvoir sur nos assiettes, avec des méthodes simples et efficaces pour cultiver dans toutes les pièces de la maison...
Quand on est gros·se, la majorité des consultations médicales commencent par le même rituel : " BONJOUR, ENLEVEZ VOS CHAUSSURES ET MONTEZ SUR LA BALANCE. " Quel que soit le motif de votre visite, le seul fait de passer la porte suffit dans la grande majorité...
Les services d'urgence des hôpitaux français voient passer plus de 20 millions de patients par an !Pourtant, 1 fois sur 4, la cause ne nécessite aucune intervention médicale. La raison de cette surfréquentation ? La méconnaissance des symptômes ressentis ou un...
La confession d'un mangeur (presque) libéré sur le poids de son parcours pondéral " Mon copain m'a fait une drôle de remarque au cours d'une balade en ville. " Est-ce que tu veux que je me mette à ta gauche pour que tu puisses te regarder ? ' J'ai ri. Un peu jaune. Gêné...
" Toute ma vie, j'ai reçu tant de grâces, assisté à tant d'événements miraculeux, que je ne sais ni qui ni comment remercier. "Certains présents venus d'ailleurs défient parfois les lois de la physique et de la raison. C'est pourtant lorsque nous acceptons de voir...
Connaissez-vous la sylvothérapie, cette pratique qui invite à se reconnecter à la nature pour apaiser son mental et améliorer sa santé ? Marcher parmi les arbres, respirer l'air de la forêt, se nourrir de plantes et de végétaux, faire une pause dans un parc, écouter les...
Un petit guide tout en couleurs pour apprendre à bien planter, entretenir et choisir ses salades et jeunes pousses !Quelle variété semer ou planter ? Quand dois-je récolter la roquette, la moutarde ou les jeunes pousses d'épinards ? Dois-je laisser monter ma salade ?...
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