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Entrez dans la cuisine de Stéphanie Le Quellec, inspirez-vous de ses recettes, ensuite... c'est à vous de jouer ! En 30 minutes max ! On ne présente plus Stéphanie Le Quellec, gagnante de l'émission Top Chef en 2011, doublement étoilée depuis 2019, à la tête de 4...
Méthode immersive et complète, Bom dia ! s’adresse à tout apprenant de portugais souhaitant enrichir et approfondir de façon progressive ses connaissances en portugais du Portugal et du Brésil pour atteindre un niveau B2.» Au programme : • mise au point sur les règles...
Et si le corps, lui aussi, avait des choses à nous dire ? Les pratiques narratives se sont attachées depuis le début à réenchanter les mots et les récits, mais en contrepoint de ce que nous racontons au monde, résonne depuis notre naissance la puissante voix de notre...
- 100 POSTURES ILLUSTRÉES ET DÉTAILLÉES- 13 SÉQUENCES SPÉCIFIQUES POUR REMÉDIER AUX DOULEURS ET BLESSURES SUR LES DIFFÉRENTES PARTIES DU CORPS- 14 CHAPITRES COMPLETS POUR RÉPONDRE AUX PRÉOCCUPATIONS DES COUREURS- 20 ILLUSTRATIONS ANATOMIQUES POUR COMPRENDRE LES...
Le manuel est constitué de 10 leçons qui comportent :des dialogues rédigés dans un style vif et naturel,le lexique des dialogues,les points de grammaire en rapport avec les dialogues et des exercices de communication faciles, ludiques et...
Les contributions rassemblées dans cet ouvrage sont le fruit d’un travail collaboratif réalisé dans le cadre des réseaux du Parvis, qui regroupe 35 groupes chrétiens. Entre février 2022 et septembre 2023, sur le thème Dire Dieu, Jésus et la foi aujourd’hui, 26 personnes...
Outil de soutien psychosocial, l’Arbre de Vie utilise les différentes parties de l’arbre comme métaphore pour représenter les différents aspects de nos vies. Métaphore puissante et intuitive, il constitue un outil efficace pour accompagner les personnes et notamment les...
Au Moyen-Âge, Hildegarde de Bingen a développé une connaissance très fine des vertus des plantes pour la santé, qui rejoignent leurs propriétés aujourd'hui étudiées par la science ! Et si vous en profitiez, vous aussi ? Dans cet ouvrage richement illustré et qui reprend...
Pour grandir dans la fidélité à ses origines, l'Église doit sans cesse revenir à ses racines, qui s'enfoncent profondément dans la terre de Nazareth, où le Verbe de Dieu fait chair a voulu demeurer durant trente années, dont un grand nombre sous l'autorité de saint...
Décidément, Jonathan Livingston n’est pas un goéland comme les autres. Sa passion : voler toujours plus haut et plus vite pour être libre. Mais ce marginal qui ne se contente pas de voler pour se nourrir ne plaît guère à la communauté de goélands. Condamné par les...
La Communication Non Violente, mise au point par Mashall B. Rosenberg, psychologue clinicien, propose un cadre simple et puissant pour développer des relations respectueuses des autres et de soi-même. Elle est dite "sans violence" car elle permet de débusquer toutes...
Finies les séries répétitives, monotones, épuisantes et source de douleurs lombaires. Mettez-vous aux “abdos futés” (au quotidien, dans le train ou avec un bébé dans les bras), aux abdos puissants (base des arts martiaux), au travail global (dos, abdominaux, périnée)....
Une véritable individualisation de l'entraînement pour s'adapter aux capacités physiques de chacun ! Connaître son corps et son fonctionnement pour s'entraîner et entraîner les autres. Dans cet ouvrage, Jonathan Peyronnin étudie les facteurs structuraux et...
ROUTINES PERSONNALISABLES +60 FICHES Pratiques étape par étape+250 photos et vidéos d'exercicesRoutines d'échauffement est le guide pratique qui vous permettra de personnaliser votre échauffement selon vos antécédents de blessures, vos préférences et vos besoins de...
Running renfo est le premier ouvrage proposant un contenu axé exclusivement sur le renforcement musculaire, la mobilité, la proprioception et la pliométrie à destination des runners. L'expertise croisée des auteurs, respectivement entraîneur de haut niveau et...
Cahier d’activités d’italien, illustré, ludique, mêlant vocabulaire, précisions grammaticales, conjugaison et expressions langagières. Adapté pour un usage en autonomie, il convient tout à fait aux...
La télépathie a-t-elle un fondement de vérité ?La pensée peut-elle avoir une action directe sur la matière ? Est-il possible de percevoir l’avenir ? Codex Anomalia propose une synthèse des recherches les plus récentes concernant ces interactions appelées psi entre la...
Tout se joue avant 2 ans se veut d’abord et avant tout un ouvrage d’initiation et de vulgarisation aux 1000 premiers jours, où l’on s’attarde aux connaissances qui nous permettront de construire les piliers de la santé physique et mentale de demain, c’est construire un...
70 recettes de douceurs sucrées pour prendre le temps de se faire du bien et passer un moment de bonheur en compagnie de @Superlumos ! Apprendre à savourer l'instant présent en l'accompagnant de douceurs sucrées, mettre à plat ses émotions, apprivoiser sa solitude,...
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