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Un programme minceur et psychologie positive qui vous accompagne jour après jour pour perdre du poids et être en harmonie avec votre corps.Dans son premier ouvrage, J’arrête de manger mes émotions, Isabelle Veverka a présenté les piliers de sa méthode qui aide à se...
Ces mémos illustrés offrent une boîte à outils pratique et limpide pour vous aider à vivre un joyeux post-partum. On dit souvent que les quarante jours qui suivent une naissance sont une période difficile, une véritable épreuve. On parle rarement des transformations...
L’art de vendre et de former dans le luxeDans l’industrie du luxe, les espaces de vente et les salles de formation sont des lieux de vie où se glissent la diplomatie et la maladresse, l'intime et la solennité, la distance et l'humour. Tout cela constitue des récits...
Hong My, la célèbre instagrameuse (@campus_xyz, 209 K abonnés) et Tik tokeuse (20K abonnés) présente son premir livre !Pour ceux qui ont quitté les bancs de l’école en gardant un mauvais souvenir des maths : ce livre est pour vous ! S’y remettre en prenant plaisir,...
Votre enfant éprouve un grand besoin d’être rassuré ? Il supporte mal le changement ? Ses nuits sont difficiles ? Il cherche à éviter l’école et ne veut pas se séparer de vous ? Dans ce guide familial, la psychologue Marine Darnat-Wambèke vous aide à réguler ses...
Ces cookies constellés de grosses pépites de chocolat vous feront chavirer de plaisir ! Découvrez 35 recettes hypergourmandes :Cookies classiques qui déclinent tous les chocolats, les noix, noisettes, amandes, graines, flocons de céréales…Cookies originaux : au thé...
60 recettes végétariennes, simples et gourmandes qui illumineront votre quotidien et vous réconforteront les jours de flemme.Dans ce livre, vous découvrirez comment cuisiner sans trop d’effort (pas trop de courses à faire, pas de corvée d’épluchage, des temps de...
Retrouvez un bien-être durable dans lequel le sucre n’aura plus sa place ! On sait aujourd’hui que le sucre produit des effets redoutables sur notre silhouette et notre santé. Adoptez un nouveau mode de vie bénéfique pour votre corps et votre équilibre moral ! Basé sur...
Vous trouverez en Dépenser moins Manger mieux un véritable guide pour vous aider à gérer votre budget alimentaire et à cuisiner sainement des recettes végétales et bio chaque jour grâce à :• Des conseils concrets pour faire des économies• Des astuces de gestion de...
Quel modèle d’organisation d’une équipe permettrait de conjuguer efficacité avec engagement au travail ? Les manuels de gestion de projet répondent à cette question en déployant une batterie d’outils d’anticipation et de planification, qui visent à éliminer les...
On peut prendre du plaisir en mangeant. Mais peut-on vivre un orgasme gustatif ? Toutes les images variables du plaisir et de l’orgasme sensoriel ne sont pas sans fondement. Lors d’un repas, chacun de nos sens procure des ressentis, du désir alimentaire, des...
Abordé pour la première fois à la Société Française de Sophrologie, ce thème est ici traité de manière puissante mais aussi fine, précise et subtile. La voix y est reconnue comme l’outil principal et l’artisan du lien entre sophrologue et consultant.Alchimie mystérieuse...
Découvrez 50 recettes de bagels, donuts et autres délices comme aux USA !Bagel norvégien, au pastrami, au thon, veggie ou italien, vous trouverez dans ce livre votre bonheur parmi les recettes de cet emblématique de la street-food new-yorkaise ! Sans oublier d’autres...
« Méditer, c’est observer le corps et l’esprit de manière délibérée, laisser vos expériences se déployer d’instant en instant, et les accepter telles qu’elles sont. » Jon Kabat-Zinn, Au coeur de la tourmente, la pleine conscience Ce livre constitue le compagnon idéal...
La langue française est surprenante et regorge de mots charmants malheureusement délaissés au fil du temps. Ce livre en dépoussière 200 – rares ou oubliés – qui méritent d’être (ré)intégrés dans notre vocabulaire. Avec humour, Marion Navenant nous invite à enrichir...
Entrez dans la cuisine d’Armand, et découvrez 40 recettes salées et sucrées aux influences méditerranéennes ! Notre chef vous fait voyager de l’Albanie, sa terre natale, et à travers les pays balkaniques, en passant par la Turquie et la Grèce !Il vous partage ici ses...
LA MÉTHODE QUI VA DONNER UN COUP DE BOOST À TA VIE ! Tu en as assez de ta routine métro-boulot-dodo ? Tu veux remettre de l’énergie dans ta vie mais tu ne sais pas comment t’y prendre ? Ce livre est pour toi !Il va te faire...
Les résultats scolaires de votre enfant sont décevants ?Les devoirs virent au cauchemar ? Comment l’aider à apprendre, à comprendre ce qui fonctionne pour lui et à devenir autonome dans ses apprentissages ? Comment l’aider à prendre confiance en lui, à mieux gérer son...
Votre enfant : Fait des efforts qui ne sont pas récompensés, Sait ses leçons le soir, mais en classe le lendemain, ne les sait plus, Manque de confiance en soi, Vous dit qu’il est nul, A du mal à fixer son attention, Ne parvient pas à apprendre par coeur, Se précipite,...
À travers l’histoire de Marco, un touriste italien en séjour au Sénégal, et celle de Birago, un étudiant sénégalais au Canada, ce livre aborde l’asymétrie entourant la mobilité contemporaine. Si le voyage de Marco n’obéit qu’à quelques formalités, le déplacement de...
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