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Au cœur de l’ayurvéda se trouve la compréhension du fait que nous sommes tous constitués des mêmes matériaux – les cinq éléments que sont l’éther (espace), l’air, le feu, l’eau et la terre – et que notre apparence, nos pensées et nos sentiments dépendent de notre...
Claire Sauge, à la tête du compte claire_mum_fit__ , partage dans ce livre tous ses conseils pour apprendre à maîtriser son poids et propose 75 recettes et 10 menus hebdomadaires pour retrouver le plaisir de manger bon et sain. Salade de poulet croustillant, patates...
LA nouvelle méthode pour les super débutants !+ de 60 recettes illustrées étape par étape : œuf mayo, spaghettis bolognaise, blanquette de veau, burger, crumble…1 boîte à outils pour apprendre facilement les premiers gestes de cuisineDes pages variantes pour avoir...
LA nouvelle méthode pour les super débutants !+ de 60 recettes illustrées étape par étape : riz cantonais, banh mi, gyoza, porc au caramel…1 boîte à outils pour apprendre facilement les premiers gestes de cuisineDes pages variantes pour avoir toujours plus d’idées.Je...
Une nouvelle génération de sorcières se lève.Ce sont celles qui comprennent le pouvoir de l’énergie et de l’intention, celles qui se battent pour devenir les meilleures versions d’elles-mêmes grâce à des chants chuchotés à la lueur des bougies, celles qui associent leur...
Qu’est-ce que l’énergie ? À quoi ça sert ? Comment augmenter mon taux vibratoire au quotidien ? Ce livre vous donne tous les outils et des conseils pour intégrer la dimension énergétique du vivant et ses bienfaits dans votre quotidien. Découvrez votre fréquence...
Grimpeurs et grimpeuses, occasionnels ou confirmés, ce guide pratique est fait pour vous.Enrichissez votre bibliothèque de mouvements techniques et apprenez à les combiner pour passer des niveaux.Développez vos connaissances en lecture de bloc et confrontez-vous à des ...
Découvrez tout ce que votre thème astral révèle sur vous.L'astrologie est une discipline pratiquée depuis plus de 4 000 ans et qui étudie l'influence que le cosmos exerce sur nous. Chacun d'entre nous naît avec un thème astral, une carte qui constitue un outil puissant...
Tagliatelles de carotte & ricotta, choux farcis façon kefta, pissaladière… la cuisine de Lou est un doux mélange de légumes colorés, d’herbes aromatiques et d’épices, une cuisine chaleureuse, ultra-gourmande et de partage, qui réveille les papilles et les pupilles et...
Manger du poisson de saison sans passer des heures en cuisine c’est possible ! Jordan Goube, MOF poissonnier, vous explique quel poisson manger à chaque saison, vous apprend pas à pas à découper un poisson cuit, à préparer un tartare ou à ouvrir une huître. Il vous...
Frittata aux herbes, poêlée aux légumes de printemps, lasagnes, flammekueche….Réalisez 65 recettes originales dans une poêle uniquement et sans allumer le four.Facile, immédiat et gourmand
Dans la vie quotidienne, nous utilisons l’influence en permanence : dans l’éducation de nos enfants, pour convaincre notre conjoint ou nos amis, sur les réseaux sociaux et bien sûr dans notre vie professionnelle… Nous y avons instinctivement recours, mais avons-nous les...
Explorez les pouvoirs insoupçonnés de l'eau, de sa capacité à guérir à ses effets sur le bien-être quotidien.S'inspirant des réflexions des protecteurs de l'eau du monde entier et de ses propres apprentissages, l'auteure, océanographe et surfeuse, met en avant le rôle...
Des idées de recettes pour composer sa lunch box saine et gourmande en un clin d’œil.65 recettes rapides à préparer, à déguster froides ou à réchauffer.Facile, immédiat et gourmand
- Comment trouver sa mission de vie ?- Comment mettre en place ses projets ?- Comment comprendre les exigences d'une société de compétition ?- Comment s'épanouir en développant sa spiritualité sans perdre pied avec la réalité ?Cet ouvrage est un dialogue entre une...
Avoir le courage d'être qui nous sommes vraiment est l'aventure d'une vie.En s'appuyant sur l'heure, la date et le lieu de votre naissance, le Human Design a la capacité de révéler votre chemin de vie pour vous guider vers la personne que vous êtes vraiment et ce que...
Tes rêves sont à portée de main : apprends la manifestation pour les atteindre.Plonge dans ce guide parfait si tu veux découvrir la philolosophie et la pratique de la manifestation, mais que tu ne sais pas trop par où commencer. En seulement 10 étapes, tu seras capable...
Toutes les clés pour appréhender le deuilAccessible à tous, ce guide vous aidera à cultiver courage, empathie et compassion afin d'appréhender la mort, non comme une fin mais comme un nouveau commencement. S'inspirant de la sagesse rtibétaine, ce livre explore plusieurs...
On sait à quel point nos habitudes (les bonnes et les mauvaises…) sont ancrées en nous. Vouloir complètement changer son mode de vie pour perdre du poids est donc une illusion ! Le recours aux régimes ou aux programmes sportifs intensifs ne conduit qu’à des...
Qui sont ces inlassables sauveurs qui deviennent victimes de leur besoin ardent d’être aimés ? Ce sont des héros du quotidien qui poussent leur altruisme à l’extrême. Ils souffrent pourtant d’au moins deux tragédies : ils ont subi un entraînement précoce au sein de leur...
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