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" La distinction entre passé, présent et futur n'est qu'une illusion, aussi tenace soit-elle..." Albert Einstein De tout temps, l'homme a été fasciné par les voyages dans le temps, les considérant comme un rêve inaccessible. Mais ces voyages pourraient-ils être réels ?...
Insomnie, anxiété, dépression, troubles digestifs, cardiaques ou respiratoires... ces différents maux sont souvent hérités de notre histoire familiale. Il peut s'agir d'une transmission traumatique silencieuse qui provient du vécu intime de nos parents, grands-parents...
Qui n’a pas chez soi un vide-poche débordant de petites choses « qui pourraient servir », un placard plein de Tupperware® orphelins de couvercle (ou vice-versa), ou encore un tiroir rempli de chaussettes célibataires ?Retrouvez Lina, coach en organisation et experte en...
Ballonnements, gaz, douleurs au ventre, digestion lente, problèmes de transit... Cela vous dit quelque chose ? Comme 10 % des Français, vous souffrez peut-être du syndrome de l’intestin irritable (SII). Encore assez méconnu, difficile à diagnostiquer, avec des...
"La vie ce n’est pas d’attendre que l’orage passe, c’est d’apprendre à danser sous la pluie." Sénèque« L’orage a grondé dans ma vie. C’est vrai. À plusieurs reprises. Malheureusement pour lui, j’adore danser. »Au cœur de l’histoire de Camille, deux mauvaises...
•des conseils de posture, de respiration et de mouvements accompagnés d'explications précises sur le fonctionnement du corps•un guide hebdomadaire sur les sorties de course, leur durée, leur fréquence, etc.•des exercices de renforcement musculaire pour une bonne...
De l’acné au zona, en passant par les aphtes, la conjonctivite, le rhume, l’otite et bien d’autres, Maëva Blanchard a rassemblé dans ce livre tous ses conseils de prévention et de soins face aux maux les plus courants.• Pour chaque trouble, une fiche pratique avec : ...
Poser des limites et reprendre le contrôle de sa vie! Un best-seller américain à l'attention des femmes qui se sentent épuisées à force de trop donner, trop faire...Des limites personnelles, saines et solides, sont la clé d'une vie épanouie! La psychothérapeute Terri...
La maladie est un langage qu'il faut comprendre. Une médecin psychosomaticienne s'appuie sur ses quarante ans d'expériences thérapeutiques pour porter un autre regard sur les maladies, tourné vers leurs causes. Durant ses quarante ans d'exercice de la médecine, le Dr...
Cinq pratiques quotidiennes qui vont changer votre vie. Vous vous sentez fatigué(e) ? Vous manquezde motivation ? Vous avez des douleurs chroniques ou vous êtes en surpoids ? L'excès de confort, le manque de sommeil, le stress et une rupture totale avec notre...
Un ouvrage de référence au Japon.Des exercices d'ajustement postural pour soulager une multitude de symptômes.Fruit de plus de cinquante ans de recherche et de pratique menées par le Professeur Kuniaki Imoto, une figure emblématique du seitai, cet ouvrage est une...
Grâce à l'érudition, à la clarté et à l'humour du professeur Humbert, vous en apprendrez plus sur votre santé, de façon ludique et passionnante ! Ces ennemis invisibles qui envahissent notre corps... Plongez au cœur d'un monde mystérieux et souvent méconnu où des...
Et si les signes et les synchronicités apportaient la preuve de la vie après la mort ? Marie-Séverine n'est pas une jeune femme ordinaire. Elle a la grâce de celles qui ont traversé les épreuves pour secourir les âmes en peine. De sa lignée, elle a hérité le don de...
Dans ce guide pratique, le Dr Hugo Baup, médecin psychiatre, nous aide à prendre en main notre santé mentale et répond à toutes nos interrogations :• Quand consulter ? Repérer les signes d’alerte, différencier un mal-être passager d’une détresse psychologique ou d’un...
Julien Darga Biret, alias @zilien.aroma, naturopathe, aromathérapeute et praticien en herboristerie, vous plonge ici dans son univers où la nature et la santé serencontrent. En grand amoureux des plantes et de leurs bienfaits, l’auteur livre son parcours, raconte ses...
Un best-seller du New York Times, pour (enfin) croire en soi! Doutez-vous souvent de vous-même ? Dans votre vie, votre carrière, vos relations, vos objectifs et vos rêves ? Si la réponse est " oui, beaucoup trop ", alors cet ouvage est pour vous ! Imaginez ce que vous...
90 recettes pour intestin irritable Manger quand on est atteint du syndrome de l’intestin irritable est souvent un casse-tête. Quels sont les aliments identifiés comme déclencheurs de troubles digestifs ? Comment composer des repas à la fois équilibrés, gourmands,...
Un guide pratique qui propose un programme sportif et bien-être pour les femmes enceintes et après l’accouchement, par Ludivine Lacourt, coach sportive experte suivie par plus de 50 000 abonnées. Toutes les explications sur les changements du corps durant la...
Un programme en 12 semaines pour mieux s'alimenter et atteindre ses objectifs de poids sans frustration ! - 12 cours de nutrition éclairants sur l’importance de certains aliments, leurs propriétés, leurs effets sur votre corps et la meilleure façon de les consommer :...
Les dialogues entre un élève en quête de sens et un maître surprenant et déroutant : une plongée fascinante dans les méandres de l'esprit, aux frontières entre la psychologie et la spiritualité. Inspiré par ses propres expériences mystiques avec les plantes enthéogènes...
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