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Un guide précis et complet pour accéder à un sommeil profond et réparateur et être plus efficace et plus épanoui.
Il a un peu plus de 100 ans, une femme médecin italienne, Maria Montessori , mettait au point une méthode innovante, pragmatique et créative pour éveiller les enfants et leur donner le goût d’apprendre et de progresser. Depuis, partout dans le monde, la méthode...
Pas besoin d’être un papa poule pour être un papa cool !S’occuper de ses enfants, les emmener à l’école, leur préparer le repas, surveillerles devoirs… cela fait partie (ou presque !) du lot quotidien des papas d’aujourd’hui. Mais ce n’est pas toujours facile ...
Quelle proposition accepter ? Quel chemin suivre ? Dois-je faire confiance à cette personne ? La vie offre mille possibilités et il est parfois difficile de faire un choix.Dans cet ouvrage riche en témoignages et en exercices, découvrez, à la lumière de la psychanalyse...
Améliorer les relations parents-enfants, permettre de nouveaux comportements, soigner la souffrance psychique, l’art-thérapie met le dessin, la peinture, le modelage, la sculpture, mais aussi la musique, l’écriture ou le théâtre au service du développement personnel et...
Vous essayez d’avoir un bébé et cela prend du temps ?Vous vous posez des questions et cherchez à être rassurés ?Cet ouvrage complet apporte des réponses concrètes de spécialistes de l’aide à la procréation : gynécologues-obstétriciens, endocrinologues, chirurgiens, ...
Avec ces 20 nouveaux contes thérapeutiques, Gilles Diederichs offre une approche innovante de la petite histoire du soir à lire et propose d’explorer le thème de la famille qui ne cesse d’évoluer.Les sujets des contes sont en lien direct avec le quotidien de l’enfant et...
En quoi consiste la diversification menée par l’enfant (DME) ? Mon bébé est-il prêt pour passer à l’alimentation solide ? Par quels aliments commencer ? Comment éviter la fausse route ? Vous trouverez dans cet ouvrage complet et unique en France toutes les réponses...
Ras-le-bol d’aller travailler en traînant les pieds ? Assez du train-train quotidien ?Ou tout simplement une envie furieuse de bonheur? Réveillez-vous et vivez vos envies ! Il n’est jamais trop tard pour changer et cela ne dépend que de vous ! Alors prenez-vous en...
L’ouvrage pratique indispensable pour aiderles jeunes parents au retour de la maternité.200 photos qui montrent, sous forme de pas-à-pas détaillés,tous les gestes pour bien s’occuper de son nouveau-né au quotidien.Un ouvrage facile à consulter, avec des explications...
Il faut bien se l’avouer : la vie de parents n’est pas un long fleuve tranquille : crise au moment de s’habiller, coup de blues du dimanche soir, monstres cachés dans la chambre, course poursuite au moment de partir… C’est sûr, le quotidien est souvent semé...
Vous n’avez aucune idée de ce que vous dépensez en nourriture par semaine… Il vous arrive souvent de jeter des aliments à la poubelle !Vous aimeriez bien faire baisser votre note d’électricité…Vous achetez souvent des produits dont vous n’avez pas besoin…Avec Zéro...
Les secrets des Japonais pour trouver votre raison de vivre et vivre plus longtemps. La scène se passe dans un parc à Tokyo. Deux amis conversent sur le sens de la vie et sur l'étonnante longévité des Japonais. Un mot est alors lancé : ikigai, qui signifie...
Adepte d’une vie 100 % naturelle, Victoria Arias donne dans ce magnifique guide d’inspiration ses conseils et astuces pour vivre mieux et plus sainement au quotidien :- 150 recettes végétariennes savoureuses : mueslis pour des petits déjeuners pleins d’énergie,...
Le livre-clé du sommeil paisible pour les enfants de 3 à 7 ans en deux parties :Une introduction sur l’actualité du sommeil en souffrance chez l’enfant et son importance dans l’équilibre d’une vie saine. Quelles sont les phases du sommeil. Comment mettre en place un...
VOUS avez décidé de maigrir, que devez-vous changer dans votre alimentation ?VOUS êtes super motivée, mais vous n’en êtes pas à votre premier régime…VOUS faites attention à ce que vous mangez, et pourtant, rien ne se passe sur la balance ! VOUS avez atteint votre poids...
En partenariat avec le site MAGIC MAMAN, les réponses claires à toutes les préoccupations les plus courantes des femmes enceintes par un collectif d'experts : gynécologues, obstétriciens, sages-femmes. L’ouvrage comporte une dizaine de chapitres regroupés en 4...
Quand la génération Y découvre la vie active, elle a besoin d’un traducteur de jargon, d’un défouloir, d’un antidépresseur. Bref, elle a besoin de CE guide !
Il est possible de cesser de prendre la vie pour un champ de bataille !Guy FINLEY est le cofondateur du programme d'épanouissement personnel Success Without Stress et directeur du centre Life of Learning Foundation.Il est l'auteur de nombreux best-sellers, parmi...
Essentiellement à base de fruits et de légumes, les eaux detox sont rafraîchissantes et riches en vitamines. Sans sucre ajouté, elles sont bonnes pour la santé et pour les papilles, et faciles à faire à la maison ! SommaireLes besoins en eau de l’organisme : pour...
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