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Ce guide pratique et bien illustré permettra aux survivalistes gourmets de cuisiner en pleine nature les produits de leurs cueillettes, récoltes, pêches et chasses.Une première partie riche en dessins explicatifs vous apprendra à fabriquer vos ustensiles, monter des...
Le régime RED combine de nombreux avantages : facilité de mise en pratique, meilleure compréhension de l’équilibre nutritionnel, fonctionnement gagnant à tous les coups, coût financier nul, stabilisation pondérale et opportunités vers une autre alimentation. Il débute...
Que ce soit en découvrant un étonnant fait divers, en écoutant un proche raconter l’incroyable histoire qui lui est arrivée ou même en regardant un film d’action où le héros se sort de toutes les situations les plus extravagantes, on se demande forcément un jour : «...
On pourrait penser qu’il est complètement inutile d’utiliser une boussole ou de faire du feu soi-même, quand on a un GPS dans son téléphone et un briquet dans sa poche.Et pourtant, les stages de survie connaissent un succès grandissant. Retrouver du lien à la nature, se...
T pour transformation, transition, transcendance.T pour tracas, travers, turpitudes. Mais aussiT pour talent, ténacité, tempérament, transparence. Et pour donner du sens à ces mots, ce seront deux de ces nombreux parcours qui seront narrés corrélativement au sein de ce...
Un petit manuel illustré, pour adopter les bons réflexes et savoir réaliser les gestes de secours indispensables en cas d'attentat.
Piqûres et morsures d’animaux terrestres ou marins, coup de soleil, insolation, déshydratation, accidents domestiques et noyade sont autant de risques spécifiques de l’été. Comment les éviter ? Et comment faire face à un accident lorsqu’il se produit ? Ce manuel...
La randonnée pédestre est une activité physique ou sportive de pleine nature comportant des risques qu’il faut évaluer, dont il faut se protéger, et face auxquels il faut réagir quand ils se concrétisent sous la forme d’accident ou de blessure. Bien préparer sa...
En bord de mer, la nature regorge de nombreuses espèces comestibles, à portée de main. Grâce à des fiches illustrées, apprenez à reconnaître plus de 40 plantes, algues, coquillages, crustacés et poissons – parmi les plus recherchés –, et à les cueillir et pêcher suivant...
Nos foyers peuvent être le lieu d'accidents plus ou moins graves : chutes, coups, brûlure, étouffement, noyade… Les dangers existent ! Il est essentiel de savoir comment y faire face, et comment réagir pour éviter que ces accidents aient des conséquences graves, que...
Les crêpes et galettes font partie du patrimoine culinaire de la Bretagne depuis des siècles. Et pourtant, il n’existe pas de recette de pâte unique. Elle varie d’un territoire à un autre : certains utilisent de la farine de châtaigne, d’autres ajoutent du cidre ou du...
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