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À quoi ressemble pour vous une soirée de semaine typique? Quittez-vous votre lieu de travail pour endurer la circulation de fin de journée, faire des petits travaux à la maison, prendre votre repas à la hâte et vous écrouler dans le lit — seulement pour vous apercevoir...
Est-il arrivé ce moment dans votre vie où un appel de l’intérieur a provoqué un désir de vivre pleinement à partir de qui vous êtes? De faire des choix alignés sur vos valeurs et vos besoins? De vous libérer du regard, du jugement des autres et de tout ce que vous...
C’est à la suite de l’annonce d’une maladie dégénérative à l’âge de 18 ans, avec ses multiples défis et handicaps physiques, que l’avenir d’Isabelle Lefebvre se retrouve ébranlé. Un jour, n’en pouvant plus de vivre dans la douleur et la souffrance du quotidien, elle se...
La suralimentation est le signe extérieur d’un malaise plus profond. Nous sommes blessés intérieurement, et aussi longtemps que nous n’aurons pas compris, accepté et surmonté les causes de cette blessure, tous les régimes amaigrissants n’apporteront que des résultats...
L’enfer d’une fille de rue nous plonge dès les premiers mots dans la dure réalité d’une adolescente toxicomane et itinérante dans le centre-ville de Montréal. En fugue d’un Centre jeunesse, refusant l’autorité, le système et la réalité, à 16 ans, Isa-Belle est prête à...
«À l’âge de 51 ans, après une relation de 12 années, j’ai eu à dire à l’homme que j’aimais de partir. Le soir même, je suis tombée en amour avec une personne formidable à qui j’ai promis fidélité pour le reste de mes jours … Moi.» Je pourrais être détruite mais, au...
Calme, focus et sérénité ne sont qu’à cinq minutes • Vivez-vous à la course jusqu’au moment de vous effondrer dans votre lit le soir avec un sentiment d’insatisfaction? • Travaillez-vous fort en ayant parfois l’impression de passer la majeure partie de votre temps à...
Tout le monde veut réussir sa vie et être heureux. Ce livre, véritable outil d’introspection et de travail sur soi, deviendra votre compagnon de tous les jours. C’est un guide d’autocoaching qui vous permettra d’intégrer dans votre quotidien des outils efficaces pour...
Découvrez maintenant et expérimentez vous-même L’Univers des Portes, une méthode révolutionnaire permettant d’explorer chacune des facettes de votre vie. En procédant à l’inventaire de vos Portes, vous passerez par l’Atelier de réparation afin d’amorcer un processus de...
L’ouvrage de référence pour s’initier à la Chrono-nutrition en toute sécurité et avec succès ! Élaborée en 1986 par le Dr Alain Delabos et testée médicalement par l’équipe des scientifiques de l’IREN’S (lnstitut de recherche européen sur la nutrition et la santé), cette...
Vous avez l'impression que la vie est une course perpétuelle?Vous êtes endetté et tentez de vous sortir la tête de l'eau?Vous aimeriez reprendre le contrôle de votre vie afin de la réinvestir de sens?Mylène Gilbert-Dumas vous invite à revoir vos habitudes quotidiennes,...
Véritable cri du cœur, ce livre trottait dans la tête de Jocelyne Robert depuis un bon moment. Elle l'a écrit en pleine pandémie de COVID-19, sous l'impulsion de l'indignation. Comment pouvons-nous, collectivement, considérer les vieux et les vieilles comme une...
«J’aime l’argent!» Et vous, comment vous sentez-vous en entendant cette affirmation? Quelle est la relation profonde que vous avez à votre argent et à celui des autres? Quelles sont vos croyances financières liées à vos blessures émotionnelles? Quel est votre type...
D’une simplicité et d’une efficacité étonnantes, elle se pratique partout, en tout temps et produit d’excellents résultats! Je Relaxe, je Respire, je Ralentis Vous en avez marre de la vie que vous menez, de carburer à l’adrénaline, de vivre sous la pression de la...
Au cours des trois années qu'il a passées dans un camp de concentration lors de la Seconde Guerre mondiale, Viktor Frankl a découvert, autant pour lui-même que pour les autres, que le fait d'avoir un but et un sens à sa vie l'aidait à survivre aux conditions inhumaines...
Onze mois après sa libération des camps nazis où il a perdu toute sa famille, le psychiatre Viktor E. Frankl tient une série de conférences publiques à Vienne. Celui qui va bientôt devenir mondialement connu y présente ses réflexions sur le sens de l'existence, la...
La cahier parfait pour passer au travers de la crise actuelle! COMMENT ÊTRE? C'est la question que Marcia s'est fait poser le plus souvent dans sa vie. Depuis deux mois elle y répond presque à temps plein. Pourquoi se tourne-t-on vers elle pour savoir comment être?...
Les choses qui nous font du bien sont les plus simples, mais le tourbillon de la vie nous éloigne souvent de ce qui compte vraiment. Ensevelis sous le trop-plein d'objets, de tâches, de dettes et d'obligations, on arrive rarement à prendre soin de soi, des autres et de...
Vous vous sentez prisonnier de vos pensées et de vos émotions?Vous souhaitez vous transformer pour enfin exister et mieux vivre?L'approche Bonhâme unit le corps, le cœur, la science et la spiritualité. Elle vous invite à vous libérer des chaînes inconscientes qui vous...
Si vous lisez ceci présentement, c'est que ce sujet vous intéresse. Moi, il m'intéresse tellement que j'ai ressenti le besoin de partager avec vous comment je le place au coeur de ma vie. Je peux vous assurer qu'après avoir lu ce cahier vous aurez des outils pour...
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