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Ce livre est fait pour vous si : Vous souhaitez mieux gérer les conflits, vous protéger des relations toxiques et vous affirmer en communication. Vous cherchez un guide concret, avec outils simples à utiliser dans votre quotidien pour vous autoréguler à votre propre...
Le cancer du poumon, le plus souvent perçu comme une maladie masculine, a vu sa fréquence augmenter de manière très préoccupante dans la population féminine française ces 20 dernières années,...
Vous avez une toux persistante : est-ce les suites de votre rhume ou une bronchite ? Votre indigestion n’a pas l’air de s’améliorer : est-ce grave ? Votre parent souffre de douleurs articulaires : doit-il consulter ? Aux petits maux, souvent les...
Un livre puissant et réconfortant pour vous qui avez mal et refusez d'abandonner.Je suis médecin. Patiente. Aidante. Femme. J'ai longtemps écouté la douleur des autres sans oser parler de la mienne. Jusqu'au jour où j'ai compris que se taire empêche de faire changer...
« Cette chambre quasiment vide est une page blanche, et je vais devoir la remplir. D’un instant à l’autre, quelqu’un va venir me chercher pour me présenter aux autres. Je sais ce que je pourrais leur dire, si je me le permettais : Bonjour, je m’appelle Kim et je suis...
À l'âge de dix ans, l'auteur a failli mourir à cause de nourriture empoisonnée. Quelqu'un a-t-il voulu le tuer mystérieusement ? Jésus Christ est venu à son secours en le sauvant à cette période-là, enrichissant au passage son âme et sa puissance. Dans ce livre,...
Comment devenir un homme déconstruit et fréquentable " –; Des siècles de domination masculine ! C'est tout le système qu'ilfaut changer ! Seulement, les mecs ne bougent pas. Toi par exemple,tu te sens concerné ?–; Ben ouais... Moi, je suis quand même assez féministe,...
Près de 700 produits du supermarché décryptés.Rayon par rayon, retrouvez les produits conseillés et ceux à éviter. Données nutritionnelles, composition et analyses, Jean-Michel Cohen passe au crible les produits du quotidien, classés par catégorie : biscuits,...
Comme 9 millions de Français qui oeuvrent auprès d’un proche malade ou handicapé, Éloïse Maillot-Nespo se retrouve un jour brutalement aidante familiale. Confrontée à la perte d’autonomie de sa mère, atteinte d’un cancer, elle nous livre avec réalisme et pudeur le...
D'une grande simplicité de mise en oeuvre et d'une grande efficacité. Je recommande ! Ali Rebeihi - France Inter 48 heures ! C’est le temps qu’il vous faut pour réapprendre à vous détacher de votre téléphone et reprendre le contrôle de votre vie. Eh oui, c’est possible...
À 33 ans, Margot voit sa vie basculer : après un AVC, elle quitte le monde des valides pour entrer brutalement dans celui du handicap.Malgré la rééducation, certaines séquelles persistent, et c’est toute la vie qui change : comment apprivoiser et accepter cette nouvelle...
Voyagez en toute sérénité !Si pour vous, voyager en avion signifie turbulences, orages, pannes, accident, anxiété ou crises de panique, alors vous faites partie des 20 % de la population qui souffrent d'aérophobie. Que vos vols soient simplement désagréables ou que vous...
Une BD de vulgarisation scientifique qui aborde avec humour mais sérieux le sexe, la puberté et la reproduction, ainsi que des thèmes connexes, en 4 chapitres :La pubertéLa reproductionCréation de la première celluleSexualité et mutation des cellulesUne dizaine...
L’autofiction, dans un continuel renouvellement, ne cesse, en se transformant, de questionner l’univers littéraire. Comment se forme le « je » en littérature ? Sous quelle apparence ? Quel message dissimule-t-il dans le récit de sa vie et quels échanges entretient-il...
Platon fait une entrée fracassante dans le monde du développement personnel sous la plume alerte de Nathanaël Masselot. Célèbre pour ses dialogues, dans lesquels il apporte des réponses limpides à des questions incontournables comme l'amitié, la justice, le plaisir, le...
Faites enfin les bons choix pour votre santé… sans passer des heures à décoder les étiquettes !Devant les rayons du supermarché, qui n’a jamais hésité entre deux produits aux promesses alléchantes ?...
Ils ronronnent, nous apaisent, nous regardent avec leurs grands yeux pleins de mystère... Et si les chats avaient le pouvoir de changer nos vies ? Un proverbe dit qu’un foyer sans chat n’est qu’une simple maison, dépourvue...
Découvrez les 10 méthodes clés d’un professeur de psychologie expert sur le sujet de la colère. Que la confrontation ait lieu à la maison, au travail, en direct ou en ligne, faire face à la colère d’autrui...
Apprendre à la modeler influencera le cours de votre existence, elle est votre défenseuse la plus légitime et en toutes circonstances : savoir parler en public est un art, que ce soit pour un entretien, une réunion, passer le bac ou...
« La fatigue n’est pas une fatalité, c’est une alarme que trop de gens ignorent. » Quand l’énergie vous abandonne, tout devient lourd : les rendez-vous, la concentration, les projets… Face à la fatigue...
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