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Quand je serai vieux tout ira bien ! Voilà la promesse que nous fait le docteur Antoine Piau, gériatre et chroniqueur au Magazine de la santé).Qu’est-ce qu’un « vieux » ? Comment utiliser les nouvelles technologies pour vivre mieux et plus longtemps ? Peut-on encore...
Toutes les histoires se terminent bien !Le quotidien d'un enfant est rythmé par l'apprentissage, mais comment nommer et partager toutes ces nouvelles émotions ressenties dans la journée si elles ne sont pas encore identifiées ?Avec cet ouvrage, le rituel du soir devient...
Faites voler les portes de la salle de sport, chaussez vos baskets et sortez prendre un grand bol d'air ! Entre paysages de rêve, challenges sportifs et émotions fortes, les stars d'Instagram Elodie Fit et son inséparable husky Mashka vont vous communiquer leur passion...
Après le bain de forêt, le bain de son (ou sonothérapie) est LA tendance bien-être qui nous vient des Etats-Unis. Déstressant, profondément calmant, le son est un outil de méditation puissant et réparateur. Une immersion dans l'univers des ondes vibratoires, des séances...
Seule et sans travail, Nagore, 39 ans, se retrouve serveuse dans un bar à chats de Barcelone... Dans ce lieu haut en couleurs, elle trouve auprès des 7 chats du café des clés de sagesse pour reprendre sa vie en main. Un joli roman feel good, drôle et rafraîchissant, et...
Le sphinx a renouvelé son stock d’énigmes et vous n’avez pas ni de vous arracher les cheveux !Dans cet ouvrage, découvrez les 250 énigmes les plus élégantes du monde à résoudre en solo ou à plusieurs. Elles mettront au dé votre esprit d’analyse et votre logique.- 8...
A l'heure où le cannabis médical va être expérimenté en France (dès cet été), le point sur les implications pratiques de cette nouvelle réglementation : pourquoi, pour qui, comment. Un ouvrage de référence pour découvrir tout le potentiel d'un médicament d'avenir qui...
On se fait une montagne du tirage de cartes, mais si l’on en comprend les règles de base et que l’on s’applique, c’est simple comme bonjour !Vous voulez apprendre facilement à tirer les cartes ? Ce guide s’adresse à vous ! Vous pourrez apprendre la cartomancie grâce à...
Qu’y a-t-il de plus hallucinant que de voir le corps d’une femme en fabriquer un autre ? Le chemin peut être long pour tomber enceinte, alors comment savoir quelles sont toutes les possibilités pour faire ce bébé ? Le passage en salle de travail et ce qui s’y passe...
Vous sortez de la maternité et êtes en panique ? Ce guide de survie répond à toutes vos questions. - Plus de 100 fiches qui passent en revue toutes vos interrogations, des plus courantes aux plus saugrenues. - Des solutions sans prises de tête données par un...
Un programme de méditations guidées (25 enregistrements audio) à la rencontre de son corps pour l'explorer zone après zone, et des rituels bien-être pour habiter son corps avec bienveillance, booster son capital santé, renforcer son immunité et préserver son équilibre....
Un guide pratique fondés sur les techniques élaborées dans le sport de haut niveau pour progresser dans la prise de décision, la confiance en soi et la force mentale... Au travail, à la maison ou dans la pratique de nos loisirs favoris, nous sommes sans cesse confrontés...
Après avoir tout plaqué à Paris, Claire, trentenaire célibataire, tente un retour aux sources dans le Midi, et s'offre un nouveau départ grâce au minimalisme... Un roman de développement qui donne envie d'alléger et de simplifier sa vie pour laisser la place à...
Un improbable concours de circonstances désigne Léo, jeune trentenaire un peu paumé, comme la réincarnation d'un grand maître bouddhiste. Ce joli conte des temps modernes revisite avec finesse et humour la spiritualité bouddhiste : chacun peut choisir qui il est et...
La perversion narcissique décryptée en 50 scènes du quotidien pas si anodines." Comment est-il possible que je n'aie rien vu ? " : c'est la question qui taraude les personnes qui ont été sous l'emprise d'un(e) pervers(e) narcissique. Persécuteur se dissimulant sous un...
Laisser derrière soi la grisaille, la routine et le travail pour partir au bout du monde et changer de vie, tout le monde y a déjà pensé. Mais le pas est parfois difficile à franchir. Inspiré par les expériences de l’autrice, qui a elle-même déjà tout plaqué deux...
La méthode d’une mère de famille qui ne se laisse jamais déborder !« Après avoir rangé, mon esprit s’est libéré et j’ai pu entreprendre de grands projets. »Aurore ChheCette méthode de rangement inspirante est adaptée à tous les styles de vie. Désencombrez votre...
Envie d’aller mieux, de changer quelque chose en vous ?Karma, impermanence, compassion, médiation : les principes de base de cette religion philosophique sont mis à la portée de tous.Basé sur des situations concrètes, le livre vous invite à mettre en pratique ces...
Testez vos pouvoirs de déduction et contrez ceux du plus fameux détective du monde ! Dans cet ouvrage : résolvez 25 cas inédits en accompagnant Holmes et Watson dans leurs enquêtes. Une immersion totale grâce aux récits divulguant soigneusement les indices...
ET SI LÂCHER PRISE COMMENÇAIT DÈS LA LECTURE ?Le lâcher-prise est une exploration en soi. Hélène Jamesse vous suggère deux façons de lire ce livre : la première du début vers la fin avec des moments de réflexion et d’introspection, la seconde de façon aléatoire, reliée...
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