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Le secret d’un ventre au top !Le stomach vacuum, technique de renforcement abdominal qui consiste à vider l’air de ses poumons et de l’estomac sans pression sur le périnée, permet d’affiner sa taille et d’avoir un ventre plat, mais il a beaucoup d’autres atouts ! ...
Vous rêvez de voyager en van mais vous n’osez pas vous lancer ?N’hésitez plus grâce à Margot et tous ses bons conseils !Toutes les questions pratiques sont abordées ici : où dormir avec un van, que faire quand il n’y a plus d’eau, de gaz, comment et où se doucher et...
Tu n'es pas seule !J'en peux plus ! Qu'est-ce qu'ils me manquent quand ils dorment ! Je ne suis pas la mère que j'ai envie d'être. Bordel, on dirait ma mère ! Les textes de ce livre ont été écrits pour toutes les daronnes qui se lèvent chaque jour avec force et courage...
Donner la vie est toujours un bouleversement, mais ensuite ? La vie nous réserve tellement de joies et de peines, de réussites ou d'échecs...Douze mères témoignent de l'intime du coeur des femmes : celles qui sont mères par choix, par désir ou par accident, celles que...
Qui oserait dire qu’il n’aime pas le poulet frit ? Croustillant à l’extérieur, moelleux et tendre à l’intérieur, il n’existe pas de plat plus réconfortant, non ? Que vous préfériez le manger en salade, juste avec les doigts pour pouvoir les lécher après, ou encore en...
Parce que nos vies trépidantes ne nous permettent pas de perdre du temps, nous vous offrons 100 recettes de salades complètes à saisir en un clin d’œil !Vous en avez marre de vous creuser les méninges chaque jour pour répondre à la question fatidique : « Qu’est-ce qu’on...
365 idées pour chaque jour de l'année. Des recettes traditionnelles (nigiri, maki, gunkan...) Et des créations modernes (sushi donut, en verrine, sushi cake, sushi sandwich...)Des déclinaisons végétariennes, vegan et sans gluten. Des ingrédients faciles à trouver en...
L'art de Jon Fosse, par une écriture minimale et une intrigue simple, inspirée de la vie quotidienne, a su traduire subtilement et se faire l'écho des interrogations existentielles de ses personnages.Jon Fosse lui-même a parcouru un long chemin spirituel. Tout d'abord...
« Je suis Algérienne et j'annoncele Christ ». Djamila, est née le 28 mars 1965 à Tlemcen en Algérie. Élevée dansla religion musulmane, elle sera baptisée le 22 mars 2008 en France, dansl'église catholique de Massy, en Essonne. Elle est ce que certains appellentune...
4, 5 ou 6 ingrédients, quelques minutes de préparation et le tour est joué ! 100 recettes rapides et délicieuses pour bien manger sans se ruiner.Pas plus de 6 ingrédients pour limiter les courses. Régalez-vous avec le meilleur de la cuisine française !
ENVIE DE CUISINER? MANQUE DE TEMPS? SORTEZ L'AIR FRYER !Des petits-déjeuners aux déjeuners rapides, dîners sains et autres encas, découvrez comment cuisiner tous vos plats préférés avec votre air fryer. Avec des recettes comprenant des classiques de tous les jours ainsi...
Le pire prétexte que l'on oppose à la prière, c'est le manque de temps. Qu'à cela ne tienne : il suffit de tirer parti des moments morts d'une journée, ils ne demandent qu'à vivre.Le quai d'une gare par exemple, ou bien le voyage lui-même, remplacent certes...
À la suite de communions, de confirmations ou de mariages, force est de constater le peu de fruits de ces sacrements dans la croissance de la pratique et de la fréquentation des paroisses...Les sacrements sont, par excellence, la source de la grâce divine qui vivifie...
Fratelli tutti représente un moment important dans le magistère du pape François, car ce texte est véritablement le coeur de son enseignement. Un « nouveau rêve » pour l'humanité émerge de ces pages : marcher ensemble pour générer un avenir meilleur, unir nos forces...
Pas besoin d’allumer un four pour préparer des desserts hyper-gourmands !Charlotte, tiramisu, cheesecake, marquise, parfait glacé, mais aussi quelques recettes détournées de tartes, de cookies et même un brownie… Régalez-vous avec 35 desserts fondants, crémeux ou...
Découvrez les origines et l’histoire du tarot de Marseille, familiarisez-vous avec les arcanes majeurs et mineurs de cet art divinatoire, et tirez les cartes pour dévoiler l’avenir.Un guide pratique joliment illustré pour s'initier en douceur à la cartomancie.
L’énergétique chinoise traditionnelle existe depuis des millénaires. Elle nous a légué les instruments précieux de pensée et d’action. Fondée sur une vision du monde et de l’être humain issue d’une observation constante, l’homme est régi par les mêmes principes...
Vous avez accouché, félicitations ! Si votre premier souci se porte naturellement sur votre bébé, il est très important de prendre au sérieux la période de récupération postnatale. Mais pas de pression ! Ce livre a été spécialement conçu pour vous accompagner en...
Souvent, nous voudrions bien savoir ce que Dieu fait avec le monde. Celui-ci reste rempli de soucis, d'angoisses, en même temps que de nombreuses opportunités en tous genres. À certaines périodes plus dures, collectivement et individuellement, la question peut même se...
Que s’est-il passé le 7 octobre 2023 ?Un choc dans l’âme juive ? un pogrom sans précédent depuis la Shoah ? un ébranlement de la conscience universelle ? une étape dans la guerre mondiale menée contre les démocraties ?Quel lien avec l’invasion de l’Ukraine ?Quel...
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