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Tu n'es pas seule !J'en peux plus ! Qu'est-ce qu'ils me manquent quand ils dorment ! Je ne suis pas la mère que j'ai envie d'être. Bordel, on dirait ma mère ! Les textes de ce livre ont été écrits pour toutes les daronnes qui se lèvent chaque jour avec force et courage...
Dans la vie quotidienne, nous utilisons l’influence en permanence : dans l’éducation de nos enfants, pour convaincre notre conjoint ou nos amis, sur les réseaux sociaux et bien sûr dans notre vie professionnelle… Nous y avons instinctivement recours, mais avons-nous les...
ATTENTION PHÉNOMÈNE ! Découvrez enfin le guide de survie ultime du manager !La nouvelle édition du best-seller français du management signé Ludovic Girodon déjà vendu à plus de 40 000 exemplaires.Bien loin des grands classiques du genre et s’appuyant sur l’expérience...
Découvrez les origines et l’histoire du tarot de Marseille, familiarisez-vous avec les arcanes majeurs et mineurs de cet art divinatoire, et tirez les cartes pour dévoiler l’avenir.Un guide pratique joliment illustré pour s'initier en douceur à la cartomancie.
Conserver la tonicité de son visage et le dynamisme de son expression. La gym du visage, appelée aussi "gym faciale" ou "yoga du visage", est une combinaison d'exercices ciblés de massages et de musculation, destinés à retendre la peau et atténuer les rides...
On sait à quel point nos habitudes (les bonnes et les mauvaises…) sont ancrées en nous. Vouloir complètement changer son mode de vie pour perdre du poids est donc une illusion ! Le recours aux régimes ou aux programmes sportifs intensifs ne conduit qu’à des...
Qui sont ces inlassables sauveurs qui deviennent victimes de leur besoin ardent d’être aimés ? Ce sont des héros du quotidien qui poussent leur altruisme à l’extrême. Ils souffrent pourtant d’au moins deux tragédies : ils ont subi un entraînement précoce au sein de leur...
35 lignes de conduite pour changer les comportements difficiles de nos enfants« Mon enfant veut tout commander et me parle très mal, il n’y a plus de limites ! »« Ma fille pousse, tape ou mord les autres enfants. »« Mon fils s’oppose à tout : on doit toujours négocier,...
Votre enfant ne tient pas en place, est anxieux, a du mal à se concentrer ou semble dans sa bulle ? Il oublie souvent ses affaires et ses devoirs ? Il gère difficilement ses émotions ? Vous-même êtes désorganisé et vous laissez facilement distraire ? Il s’agit...
80 recettes saines et gourmandes, 1 mois de menus & plein de conseils… pour mieux manger ! Et si adopter une alimentation saine, équilibrée et variée était un rêve à la portée de tous ? Que diriez-vous de retrouver votre poids de forme tout en vous régalant, sans vous...
Ce livre audio est LE guide pour toutes les femmes imparfaites (c'est-à-dire grosso-modo pour toutes les femmes*). Vous y apprendrez notamment comment garder votre dignité quand vous êtes complètement bourrée, qui sont ces filles qui ne mangent qu'une salade par jour,...
Les premières règles ? Pas besoin d'en faire toute une histoire ! Ce petit guide t'explique les règles simplement, en commençant par le fonctionnement de ton cycle et les "5B" : Bien manger, Bien boire, Bien dormir, Bien bouger et Bien se détendre... C'est la base...
Vulvodynie, vaginisme, douleurs lors des rapports intimes… Ces troubles sont largement méconnus alors que plus de trois quarts des femmes en ont souffert dans leur vie. Pourtant, comme l’endométriose avant elles, ces affections vulvaires et périnéales ne font l’objet...
Des raideurs dans la nuque ?Des maux d’estomacs ?Des migraines carabinées ?Le stress s'est immiscé dans nos vies et peut prendre de multiples formes en fonction des personnes. Heureusement, il existe un large panel d'exercices faciles à réaliser au quotidien pour...
Vivez pleinement votre vie à deux !Camille Rochet, psychologue et thérapeute de couple, vous livre tout ce qu’il faut savoir pour (re)construire et entretenir votre relation de couple. Apprenez à communiquer avec bienveillance, instaurez les bons rituels, acceptez vos...
Peur du noir, de l'inconnu ou des changements, inquiétudes face à l'avenir, crainte du regard des autres... À mesure que les enfants grandissent, leurs raisons d’être anxieux se multiplient, au point parfois de parasiter leur vie quotidienne.Regine Galanti,...
Le guide incontournable à se procurer à l’arrivée de votre bébéMon bébé a des coliques ou de la fièvre, à quoi est-ce dû et comment le soulager ? Mon enfant a avalé un objet indésirable ou s’est cogné la tête, dois-je me rendre aux urgences ?! Il fait de l’eczéma,...
60 clés pour mieux manager, vendre, entreprendre et, finalement, vivre !« Tous lui disaient : vous n’y arriverez pas. Trop jeune, trop dur, trop tard, l’entreprise ne vivra pas 6 mois de plus. » Pourtant, déjouant tous les pronostics, Jean-Luc Hudry et ses équipes...
Les rapports jouent un rôle stratégique dans les prises de décision des organisations. Savoir écrire des documents efficaces et convaincants est donc un atout important pour réussir sa vie professionnelle.Afin de vous aider à en maîtriser toutes les subtilités, cet...
Ce livre est l’aboutissement d’une évolution intellectuelle et spirituelle. Pendant très longtemps, j’ai fait taire les interrogations que suscitaient en moi l’interprétation des textes et la pertinence de certains dogmes. Le message évangélique de fraternité...
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