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Respirer en conscience, boire et manger sainement, bouger et penser intelligemment, fabriquer des bulles d’amour et de paix, aimer la planète devient le nouveau motto de Nelly Grosjean. Avec plus de quarante ans d’expérience, cette héritière d’une longue tradition...
TOUTES LES CLÉS POUR PARLER, ÊTRE COMPRIS ET CONVAINCRE DANSTOUTES LES SITUATIONS COMMENT PARLER AVEC CLARTÉ À QUELQU'UN QUI NE PENSE PAS COMME NOUS ? Les rayonnages des librairies croulent sous les ouvrages qui partagent des techniques de communication, voire...
À la découverte d'un muscle aux super-pouvoirs Le psoas, qui relie la partie supérieure du corps à la partie inférieure et nous permet de nous tenir debout, est un muscle peu connu. Pourtant, c'est le plus profond et le plus puissant de notre organisme. Il est en...
Il vous arrive de vous énerver contre votre enfant quand il fait un caprice ou qu’il refuse de manger ses brocolis ? Vous osez le menacer d’une punition ou l’envoyer au coin ? Vous vous sentez alors comme un très mauvais parent, au jugement d’une société qui prône de...
Découvrez les bienfaits insoupçonnés des bourgeons pour notre santé quotidienne. Stress, troubles du sommeil, rhumatismes, sevrages de tous types, problèmes de peau, troubles psychosomatiques... Quel que soit le domaine thérapeutique concerné, vous trouverez dans ce...
Vous aussi, vous meritez d'aller mieux ! On le sait tous, ce n'est pas toujours facile d'aller bien et de rester positif ! À l'âge de 20 ans, Matilda avait déjà connu son lot de thérapies pour gérer ses angoisses et autres émotions négatives qui la minaient,...
Découvrir les pouvoirs de la médecine énergétique pour se libérer durablement du stress et des traumas Nous luttons tous contre le stress et les traumatismes. Chaque fois que nous devons traverser une expérience difficile, nous nous emplissons d’une énergie négative...
60 jours pour se libérer de sa dépendance affective ! Comment faire évoluer l'image de vous-même façonnée depuis l'enfance ? Comment bousculer les certitudes qui influencent vos choix de vie ? Comment vous rassurer par vous-même si vous avez si peu...
Croire enfin en soi « Est-ce bien moi qui ai réussi ? », « Est-ce que mon succès est mérité ? », « Ai-je le droit d’être à cette place ? »… Le sentiment d’imposture – un sentiment que de nombreuses femmes connaissent bien, mais des hommes également – exprime la crainte...
Un concept inédit de livre illustré pour une transition sans pression ! Et si c'était le moment de manger moins de viande, voire plus du tout ? Poussé par votre curiosité, par vos convictions (bien-être animal, écologie...), par votre ado qui a subitement...
Tous les conseils de la série culte « Ma santé au naturel » enfin réunis dans un livre Dans cette série qui est l'une des plus appréciées du podcast Métamorphose, Anne Ghesquière et le Dr Jean-Christophe Charrié font découvrir aux auditeurs comment se soigner...
Ce livre est extrêmement puissant. C'est une expérience originale à vivre ! En 7 étapes hautement pratiques, ce livre se propose de vous aider à : vous reconnecter à vous-même ; vous sentir (plus) libre ; faire des choix qui vous ressemblent...
Un alignement aussi bien intérieur qu’extérieur Comment ne pas passer à côté de notre vie ? Que sommes-nous venus faire sur terre ? À quoi devons-nous absolument contribuer ? Comment nous accomplir en tant qu’êtres humains ? Afin de répondre à ces questions que nous...
Comment donner du sens à notre vie quand le monde nous submerge chaque jour de sollicitations parasites ? Entre les obligations diverses et variées, il nous arrive à tous d’avoir l’impression de passer à côté de notre vie. Découvrez dans ce livre inspirant comment mener...
Changer, guérir, ce n'est pas entrer dans la norme, c'est vivre bien avec ce que l'on est ou ce que l'on a On peut se sentir différent de bien des manières. Différence cognitive, appartenance sociale, maladie ou handicap, secret familial, couleur de peau ou...
Plongez avec douceur dans le tourbillon de la parentalité ! La romancière et maman Sophie Astrabie croque de sa jolie plume « le joyeux bordel » de la vie de parents. Au fil des pages, les chroniques de ce récit feront écho à coup sûr à tout ce que vous pouvez vivre au...
LE LIVRE ANTI-GREENWASHINGpour ne plus être un·e pigeon·ne à la merci du marketing Ce livre raconte l’histoire de votre prochain Noël en famille. Vous la connaissez déjà : les trajets interminables, les courses pour le repas, le déballage des cadeaux… Mais cette année,...
Anxiété, idées tristes, sentiment d’impuissance et de perte de sens, qui n’a jamais connu ces moments difficiles au détour d’un événement ou de l’accumulation d’épreuves ? Ces passages peuvent remettre en cause nos repères et rendre notre quotidien douloureux. Chacun a...
7 clés pour ne plus subir la colère Soudaine, débordante, explosive ou intériorisée, la colère peut faire beaucoup de mal au plan relationnel mais aussi lorsque nous la retournons contre nous. Pourtant, elle nous permet de tracer des limites, d'affirmer nos besoins, de...
Le nerf vague est votre allié ! Avez-vous la sensation d'être souvent stressé ou anxieux, parfois méfiant, manquant de confiance ou d'élan pour agir ou bien encore que vos relations aux autres sont complexes ? Et si la solution se trouvait du côté de votre...
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