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Comprendre la philosophie de Rousseau grâce à Netflix, le stoïcisme grâce à la crise Covid, ou le concept freudien de sublimation grâce à Rocco Siffredi... Ça vous paraît impossible ? Détrompez-vous !Ce livre repose sur une conviction, à savoir que la plupart des gens...
« Tu ne comprends rien ! ... » ; « Tu es vraiment comme ton père ... » ; « Et les autres, ils ont eu combien ? »Ces phrases qui nous échappent, nous les pensons anodines alors qu’elles sont en fait assassines et nous sous-estimons leur impact psychologique...
Avec votre ado en pleine mutation, pas toujours facile de vous comprendre ! Remise en cause de l’autorité, émotions exacerbées, importance des amis, besoin d’avoir une vie privée… Grâce à ce guide, apprenez à décoder ses réactions pour maintenir une relation...
Une méthode complète qui agit sur le corps et l’esprit pour avancer rapidement vers un bien-être global.Sophrologue et coach reconnu, Alain Lancelot vous propose ses 50 règles d’or simples, efficaces et progressives, enrichies d’exercices et de conseils.Apprenez...
Désordonné amateur ou bordélique aigu à tendance incurable, oubliez votre énième résolution pour vivre dans le parfait petit nid impeccable. Santé et sérénité sans faille (on dope ses neurones, on résiste au stress…), prouesses dans de nombreux domaines (on décourage...
Aider votre enfant à surmonter sa colère tout en gardant votre calme ? Rester imperturbable face à l’agressivité de votre ado ? Garder une écoute bienveillante? Pas toujours évident ! « Tu es en colère, je le comprends » ; « STOP ! » ; « Je te parle avec...
Face aux multiples défis de la vie moderne… Apprenez à faire redescendre la pression lorsque tout déborde !Dans cet ouvrage positif et bienveillant, Emma Hepburn, psychologue clinicienne, nous explique comment prendre soin de notre mental et cultiver notre bien-être...
Vous avez la phobie du lundi ? La routine vous pèse ?Vous vous demandez de plus en plus souvent si l’herbe ne serait pas plus verte dans une autre entreprise ? Si vous aspirez à trouver enfin ce si subtil et difficile équilibre entre vie professionnelle et vie privée,...
« C’est un pervers, un sociopathe, un manipulateur... ! » Lorsque nous sommes mal dans une relation, nous avons vite fait de jouer la partition de la victime et faisons porter à l’autre la responsabilité de nos difficultés relationnelles. Or, la toxicité d’une relation...
Quoi de plus fondateur que la relation parent-enfant ?Nous sommes tous influencés par nos premières interactions, et celles-ci sont parfois maladroites, déroutantes, voire traumatisantes. Les relations mère-fille, en particulier, peuvent être marquées par des accidents...
À l’heure d’Internet et des fake news, la frontière entre le réel et la fiction est si ténue et poreuse que le mensonge, omniprésent dans notre société, semble avoir pris le contrôle de nos existences. Dans le monde politique – ce n’est pas vraiment une surprise – mais...
Avez-vous déjà fait un régime ?Vous arrive-t-il de culpabiliser après un repas ?Considérez-vous que certains aliments sont bons et d’autres mauvais ?Vous interdisez-vous certaines nourritures ?Faites-vous du sport pour éliminer des calories ? Grâce à cet ouvrage...
Comment comprenons-nous les personnes qui nous entourent ?Comment décryptons-nous leurs comportements, leurs motivations ou même leurs expressions faciales ?Comment trouvons-nous notre place dans la société ? Atteinte d’un trouble autistique depuis l’enfance, Camilla...
À l’inverse de l’instinct maternel qu’on a glorifié, mythifié voire exalté au nom de la féminité, l’instinct paternel a longtemps été nié, raillé ou tout simplement méconnu.À l’heure où les hommes partagent davantage les responsabilités familiales, où la diversité des...
La découverte est révolutionnaire : l’ADN n’est pas tout-puissant ! Nous savons désormais, grâce à l’épigénétique, que nos expériences de vie, notre alimentation, nos croyances, nos émotions, activent et désactivent quotidiennement nos gènes, mais qu’ils peuvent aussi...
À quoi rêviez-vous enfant ? Quels étaient vos jeux préférés ?À quels moments vous sentiez-vous heureux, rempli de joie et d’enthousiasme ?Jour après jour, cet ouvrage vous invite à vous détourner de votre course folle pour retrouver l’enfant qui s’est égaré en chemin et...
Francoscopie est devenu au fil des éditions, une référence sur l’état de la France et des Français. Il s’est attaché à identifier les tendances, mesurer les évolutions, fournir des comparaisons avec d’autres pays, notamment européens. Cette édition est encore plus...
Partant du constat que notre système d’allocation des ressources par le marché arrive à bout de souffle Paul Ariès propose un modèle alternatif fondé sur la gratuité.Ce manifeste croise les revendications mondiales en faveur d’un revenu universel mais va plus loin : la...
Face au commentaire, à l’observation, ou face à la critique de l’interlocuteur, surtout quand elle vous est adressée très personnellement, vous restez coi, bouche bée, sans munitions, hagard. Le cauchemar et la honte.Comment l'éviter? En maîtrisant l’art de la...
Comment se préparer mentalement, être à l'aise et répondre aux questions les plus pointues , les plus tordues et les plus ambigües que peuvent poser les recruteurs lors des entretiens d'embauche ? Les conseils avisés de deux coachs spécialistes du...
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