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Ramen, udon, soba, nouilles de blé chinoises, vermicelles de haricot mungo, nouilles de riz… Découvrez les mille et une nouilles asiatiques à travers des plats emblématiques originaires du Japon, de la Chine, du Vietnam, de la Thaïlande, de la Corée et de l’Indonésie...
Aujourd’hui en France, 20 millions de personnes souffrent d’une maladie chronique, dont on ne peut guérir et qui s’installent dans la durée. Ces maladies peuvent être très différentes : début aigu ou progressif, évolution rapide ou lente, traitement efficace ou...
Des petits plats gourmands, express et équilibrés pour vos pauses déj' en télétravail, c'est possible ! Finis les repas en livraison et les salades insipides ! Caroline propose 40 recettes spécialement adaptées pour vos journées de télétravail : réutilisez vos restes...
Moi c’est Justine, j’ai 28 ans et j’habite en plein cœur du Jura. Amoureuse de ma région, je sillonne les routes avec Gautier, Montana, Léon et Marcelle. Nous avons transformé notre utilitaire en maison roulante pour voyager à travers la France. Notre but ? Ne jamais...
L’endométriose est une maladie inflammatoire qui pèse sur le quotidien de nombreuses femmes : douleurs chroniques, problèmes digestifs, fatigue… Ces troubles ont un réel impact sur la qualité de vie tant personnelle que professionnelle. Heureusement, ce n’est pas une...
Ce coffret numérique regroupe quatre livres de Charles Renouvier : Manuel républicain de l'homme et du citoyen, Science de la morale, Uchronie et Les Derniers Entretiens.
Si les droits de l’enfant, enfin reconnus au xxe siècle, ont bouleversé la conception de l’éducation, ceux des parents n’ont cessé de fluctuer, les faisant douter de leurs facultés. Pourtant, la plupart d’entre eux sont absolument capables de donner l’essentiel à leurs...
Ils sont sains, gourmands et beaux : adoptez les buddha bowls sans hésiter !Découvrez 40 recettes salées et sucrées, toujours faciles à préparer, pour des repas complets du petit déjeuner au goûter. Équilibrés et rassasiants, les bowls sont de véritables alliés...
60 recettes et cocktailsUn bon rhum, quelques épices, des fruits, des fleurs… et la magie de la macération fait son effet !Découvrez60 recettes de rhums arrangés et de cocktails pour les sublimer ! Que vous cherchiez des associations classiques (rhum arrangé aux agrumes...
5 MINUTES SEULEMENT POUR SE DÉLECTER D’UN SAVOUREUX MOMENT DE RÉCONFORT...45 recettes healthy et cocooning, sucrées et salées, alliant équilibre et gourmandise, qui mettront tout le monde d’accord ! Rapide, facile et délicieux, le bowl cake n’en finit pas de nous...
La chamane Brigitte Pietrzak raconte les moments forts qui ont jalonné son apprentissage auprès de ses alliés du monde invisible et nous révèle les précieux enseignements reçus.Les voyages chamaniques de l'autrice l'ont conduite à faire des rencontres extraordinaires...
Avez-vous déjà participé à une réunion où un homme moins qualifié que vous monopolisait la parole ?Avez-vous alors patiemment attendu votre tour pour vous exprimer, sans que le moment se présente ?Avez-vous raté une promotion au profit d’un collègue moins expérimenté ...
Découvrez une cuisine gourmande, rassasiante et équilibrée qui permet de se régaler sans se priver !Apprenez le b.a.-ba des IG bas ! Au menu : légumes en abondance, aliments bruts, farines complètes, légumineuses et céréales, bonnes matières grasses, produits...
Savez-vous qu’au-delà des agressions extérieures, des marques du temps et de la vie, les saisons jouent un rôle crucial sur les traits de notre visage et la santé de notre peau ?Ce guide vous apportera une approche holistique du yoga du visage en fonction des énergies...
Vous êtes enceinte, un moment unique et magique dans la vie d’une femme !Ce petit être qui grandit en vous va vous transformer physiquement, mais aussi psychiquement. Ces changements s’accompagnent souvent de questionnements, d’anxiété ou de stress, qui peuvent aussi...
Une histoire édifiante à mettre entre toutes les mains ! Pendant des siècles et encore aujourd’hui dans le monde, les femmes ont été considérées comme inférieures aux hommes par bien des aspects : moral, physique, intellectuel, social, professionnel, politique,...
EXCLU : Le livre qui accompagne l’appli Spot on travel !La baie de Somme, la Côte d’Opale, les lacs du Jura, les monts cévenols, le Morbihan… De la Côte d’Azur à la Bretagne, faites le plein d’inspiration pour votre prochaine aventure ! A travers plus de 50 itinéraires...
Saviez-vous que 80 % des gens ont de l’acné au cours de leur vie ? Si elle touche davantage les adolescents, elle concerne aussi les adultes et peut être source de complexes et de souffrance !Cet ouvrage, rédigé par Dermato Drey, une dermatologue expérimentée, aborde...
ENVIE DE VOUS ÉVADER LE TEMPS D’UN WEEK-END ? DE PARTIR SUR LES ROUTES EN TOUTE LIBERTÉ À LA DÉCOUVERTE DE NOS RÉGIONS ET DE NOS VILLAGES ?Des côtes bretonnes aux cols alpins, du Pas-de-Calais au Pays basque, aucun coin ni recoin de l’Hexagone n’ont été oubliés !...
ENVIE DE VOUS ÉVADER LE TEMPS D’UN WEEK-END ? DE PARTIR SUR LES ROUTES EN TOUTE LIBERTÉ À LA DÉCOUVERTE DE NOS RÉGIONS ET DE NOS VILLAGES ? ENFOURCHEZ VOTRE PETITE REINE ET OFFREZ-VOUS UNE BELLE ECHAPPÉE !Au fil des pages, ce guide complet et illustré vous entraîne sur...
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